对话2021，你好2022 ——怎样的生活才是美好？ 把女儿安顿好后，我开始整理我的2021年。然而生命就像一条河流，缓缓流淌，起承转合，整理的也就不仅仅是2021年。 今年...
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对话2021，你好2022 -
【在大自然里给孩子写诗】夜静得像窗外的雪城市的夜，从来没有这么安静过 静得似乎听不到一点声音 一如窗外、地面上的雪 安安静静得呆在那里 可是，可是…… 这安静中能嗅到恐惧的味道 有角力，有奋战，有希望永不停息 暗涌...
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【在大自然里给孩子写诗】月亮开花啦月亮开花啦 开在一个寂静的冬夜 一个万物凋零的季节 仰着头静静地看着它 想起西藏高原的格桑梅朵 淡淡的时光，淡淡的幸福 想起大海中的明珠 哪怕深藏海底，也挡不住它的光芒 又想...
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从此以后“你最珍贵”这篇文章从回到家开始书写，到今天断断续续整理了几天，因为每次书写一段下来就会有一些新的发现，允许自己慢慢把它拼凑成一篇文章。 前些天完成周老师的BEST情绪疗愈课程，回到家，...
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2019，BEST私塾，我收获的best的珍珠2019年，这是第三年浸泡在周老师的叙事疗愈工作坊中。以往上课时，我都像一个上学的学生，背着书包，活蹦乱跳的走进课堂，开开心心的走出课堂。但是今年3次工作坊，却和以往大不相同...
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爸爸，女儿长大成人了
爸爸，新年伊始，女儿特别想跟你说说话。从来没有过这个念头，而这两天却是如此的强烈。这是为什么呢？我想，跟我这段时间觉察到“我畏惧权威”有关。当我察觉到这点时，我想去面对它。 ...
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39岁了，我又决定去首师大读书了
时光荏苒，花开花谢，不经意间，已经39岁了。再过一个月，就奔40了。 从没想过四十岁的我，会重新回大学读书。然而这个决定却在瞬间就发生了。 从事自然教育10年，如果从在流动儿...
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【在大自然里给孩子写诗】牵牛花的情愫
清晨，路边的牵牛花 带着露珠开放啦 蓝的、紫的、白的、粉的 滴嗒，滴嗒，向天空说着情话 风吹来，翩翩起舞，穿着花裙子的害羞的姑娘啊，你想邀谁跳一只舞？牵他的手，吐露情愫。 风...
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2019-11-24
妈妈： 不知为什么突然想给你写这封信。 最近我发现自己和你越来越相像。说不上是哪些具体的相貌或脾性，就是感受到身上某种举手投足和情感气息越来越熟悉。以前当有某些和你相像的征兆...
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重建金钱的正向意识，向宇宙下订单重建金钱的正向意识，看到金钱的慈悲与智慧 像剥洋葱一样，一层层的解构我和金钱的关系。意识到我和金钱之间的苦大仇深，我赋予金钱的负面能量。同样我也觉察到，我的经历，也让我一步步...
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清理金钱的负面记忆，不再和金钱做仇家2018年11月10日，参加周老师叙事私塾第三次工作坊，课堂上周老师分享了他买房的故事，提到了“金钱”。金钱是有能量的，我们要做金钱的主人，而不是奴仆。 恰巧，在工作坊最开始...
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从成长到赞赏，只需移动视角
今天开始，做了很多的书写，来回的地铁上，一直在书写，去看见那些在头脑中的念头，我发现我是发现自己问题的高手。我捕捉着自己的每个不良念头，企图通过看见他们的方式，让他们能安住下...
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拯救者背后是害怕面对自己的罪疚从工作坊回来两天了，心里有些堵，有些情绪来不及梳理。课堂上那个再次播放的小猴子和拉布拉多的故事，仍然让我感动，我在想，我和他的关系，我特别想做陪伴那只惊恐的小猴子的拉布拉多，...
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圣洁的菇凉 阳光与你同在
十七岁的天空，蓝蓝的，净净的，空气中弥漫着清新的味道。 那一年，你上高中。周末，你穿着白色的裙子，扎着小羊角辫，一跳一跳地踏过学校的台阶、穿过林立的街道，兴冲冲地去幺叔家做客...
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这封信，写给天堂的妹妹亲爱的妹妹，小二霞： 姐姐用这封信，跟你正式做一个告别。你走了这么多年，姐姐都没有正式跟你告别过，姐姐欠你一个正式的送别。 小二霞，你去世那年，姐姐应该才6岁，6岁，姐姐还没...
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【在大自然里给孩子写诗】蛐蛐和蝈蝈
大地已经睡了， 山林已经睡了， 蛐蛐和蝈蝈还在边唱边和。 它们在唱什么？ 它们在唱什么？ 蛐蛐说，我在唱睡前的摇篮曲。 蝈蝈说，我在唱清晨的赞美歌。 这首诗的故事： 整个夏天...
个人介绍
童年最美好、记忆最深刻的一个画面就是躺在房顶上，大树下，一边仰望星空一边听故事。夜空的深邃悠远，璨如银河般的星光，还有故事的美好、喜悦与悲伤……融入我的身体与我合一，成为一生美好的回忆……
长大了，工作了，也当妈妈了，最喜欢的生活也是在大自然里，仰望星空，聆听虫吟风舞，戏水拈花……和更多的人分享体验自然的美好。
当然还有给孩子讲故事。也喜欢听生活中的真实故事，也试着梳理自己的生命故事，说给喜欢听故事的有缘人……
长大了，工作了，也当妈妈了，最喜欢的生活也是在大自然里，仰望星空，聆听虫吟风舞，戏水拈花……和更多的人分享体验自然的美好。
当然还有给孩子讲故事。也喜欢听生活中的真实故事，也试着梳理自己的生命故事，说给喜欢听故事的有缘人……