木木手写

1、牙膏不要沾水刷，不然牙齿刷不干净。 有些人为了让牙齿变白一点一天刷3次牙，牙齿没有变白不说，牙根也受伤了。其实牙每天刷2次就够了，主要是一定要干刷，最后那一口水要在嘴巴前...

谁在我家

《无声告白》一书里说：我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，成为真正的自己。 我们天生渴望被人称赞、被人喜欢。从心理学的角度说，这正是反映了我们内心缺失的东西：对自己的认可。 ...

wasue

冥想，是大脑的一种刻意练习，它能随时随地给大脑按个暂停键，清除杂念与压力，让我们的大脑得到高效的休息，常有“冥想5分钟等于深度睡眠1小时”的比喻。 通过冥想练习，可提升我们大...