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    2022-10-19活出光芒四射的自己

    每个人生来都是圆满具足,光芒四射的。随着时间的推移,被自己内心的业力种子所支配,慢慢变成了面目模糊的众生。 看清真相,努力修行,活出光芒四射的自己。 我们大家都应当光芒四射,...

  • 深呼吸

    今天静坐,发现注意力停留于呼吸时,呼吸就变得深长了,不像平时那种浅浅的,完全意识不到的呼吸。而且,每次静坐之后,整个身体和头脑都会感到神清气爽。那么,深呼吸和放松之间有什么关...

  • 个人成长周总结(4.11-4.17)

    工作上年前定的面向全院汇报技术服务工作和销售数据分析的事改在了21号,之前预讲过一次,我只是做了数据分析,周一又重新预讲了一次,加入了我们的日常工作,讲的过程中有看到表达矛盾...

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    今天54岁的生日就这样度过了

    此时是4月11日晚23:25分,还有35分钟就跨过自己54岁的生命历程了。 刚刚结束一天企业的调研,9个小时的跟踪调研、参加公司核心团队的例会以及与企业老总深度探讨后续...

  • ❤ 爱自己,你在哪一个层面?

    爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; 爱自己的第二个层面: 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感...