欢迎关注我gong号，一个乒乓球教练的独白。 今天讲讲步法。 步法分并步，单跨步，垫跨步，侧身跳步，小碎步，交叉步。 首先并步是运用在启蒙阶段，但要注意的是并步时不可脚碰脚，...
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乒乓球教学步法篇
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乒乓球教学之正手拉下旋球
今天讲讲正手拉下旋球，以及正手下旋球与上旋球的衔接。 首先正手拉下旋球我们的重心要比拉上旋的重心低。小臂不再是往后下方展开，而是更多的往下方展开，大概大臂与小臂夹角是160度...
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乒乓球启蒙搓球篇
喜欢的欢迎关注我的gongzhong号，一个乒乓球教练的独白。 今天讲讲搓球，先从反手搓球开始。 在启蒙搓球时一般都是搓短球，因为要要求学生长的必须拉。注意搓球都是上右脚，不...
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乒乓球启蒙反手
欢迎关注公号，一个乒乓球教练的独白，持续更新干货，感谢支持！ 今天讲讲反手的启蒙。反手一般建议先从推击开始，有些人教是光勾腕放横然后伸直手推出去，此时手腕还是勾的很多，这样...
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教练教学的严厉与鼓励
欢迎关注公号，一个乒乓球教练的独白。持续分享教学干货，大家多多支持下。 看到抖音也有一些教练发小孩打不好教练凶他说严师出高徒。 我也经常小孩打不好就骂，声音还老大。今天又是...
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乒乓球启蒙第五篇
欢迎关注公号，一个乒乓球教练的独白。喜欢分享乒乓球教学干货。 正手攻球能斜线稳定攻六十板斜线了，我们还要加上直线的对攻训练，以及侧身位的斜线对攻训练。 直线对攻，需往后转...
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乒乓球启蒙第三讲
前面两篇有人说没讲站位。现在补讲一下。 乒乓球启蒙站位，一般打比赛站在球台的左半台，启蒙正手则站在球台的右半台，我一般是让孩子肚子对中线。离球台30-50公分远，两脚...
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乒乓球启蒙教学第四讲
这节我们来讲讲对攻训练。我一般建议学生会打半台不定点了再进行对攻训练。因为如果太早进行对攻，学员不会找点，容易导致学生动作变形，重心没完全转换，或手上动作变形。 当然...
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乒乓球启蒙教学
乒乓球教学，如何启蒙？ 启蒙小孩，最重要的是兴趣。第一节课一般先教握拍，大部分俱乐部都统一教横拍，但还是要介绍下直拍和横拍，因为有些小孩天生喜欢直拍，有可能受到父母影响也有可...
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相互关注，共同成长！！！
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脚踏实地，奋斗向前
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加里敦加利福尼亚，那不是一句话的事。
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公主号：枕书听雪，微博：枕书听雪69<br>每个人都要找到一个地方，让你畅所欲言，无论你如何贬低自己，都能看到你的优点，阻拦你跌入深渊，那就是你的心理安全网(safety net)，一个让你心理上觉得完全安全的场所，如果你在别处没找到，没关系，你来，我在。
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让科技融入生活，衍生新技术！
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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让心有个栖息的地方。公众号:小宇宙风暴
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生命不息，折腾不止。人活一世，重在参与。
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我是令狐小虫，看漫画已经二十多年，可惜2019年刚入坑，错过了很多大绝版，希望再版之年能收获满满，也希望纸片圈越来越繁荣。
