生活中有太多的无奈，是我们猝不及防，而且必须要经历的一些事情！ 以前的时候，总以为生活会变得更好，而且会越来越成功，打小我就有一个长大要成功的目标，可是因为生活中的大小事...
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活成自己喜欢的样子！
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改变自己最快的方法，就是做你自己最害怕的事情。
改变自己是很难的一件事情，它是需要打破自己原有的做事方式，思维方式，也是从自己的舒适区走出来，去尝试之前没有做过的、不敢做的事情。 想要改变，但往往很难迈出第一步，都说万事开...
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一个人痛苦的根源：高估自己
而人最普遍的定位不清，是过于高估自己，太把自己当回事儿。 很赞成樊锦诗曾说的一句话： “不要太把自己当一回事儿，要把事情当一回事。” 认知心理学上，有个著名的“达克效应”： ...
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坚持读书写作4年，给我的生活带来了哪些改变？2016年，偶然在书店一角发现了一本书杨熹文的《请尊重一个姑娘的努力》，就是这本类似鸡汤的书彻底改变了我的命运。 在遇到这本书之前，我抑郁、邋遢，肥胖，内心孤独，无助。 那时...
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