240 发简信
jackhot
IP属地：广东
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    jackhot
    研学……

    一大早，睁开眼睛第一刻直瞪手机，生怕错过研学时间。每个人忧虑的不一样，接着，大宝也醒，她的担忧是爸爸是否在她旁边。这学期，陪她的时间多了，也比较依赖我，随时随地都会找。 当我...

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    jackhot
    十公里难不难？！

    一下午犹豫，最后还是穿好装备出去。一迈开腿并不难，也就一个小时多一点，十公里跑完，其实就是为了把放了一个星期的轿车开走。 自上周末车放在那里已经将近一个星期，下午跑到那里丝毫...

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    jackhot
    又来日更了！

    最近有点懒，又断更了。 之前365天每天都更新的日子好像不复存在。这两天断崖式降温，这时间都哄娃入睡了。 今天比较特殊，看着衣服都快洗完，人却还很清醒，前几晚都躺被窝里的。 ...

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    jackhot
    松弛感爆棚的周末！

    今天最开心的就是做了翅中，为家人实现鸡翅自由。跑步也不错，让状态更好！ 昨天晨跑在新家地下车库，今天晚跑在老家。昨天跑完状态一天都不错，今天没晨跑，到了晚上跑才觉得状态好。今...

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    jackhot
    下雨天你跑步吗？

    下雨天️你跑步吗？淋雨跑还是室内跑！？我下雨天偶尔跑步，不淋雨的那种，今天起床已经八点多，想着约定跑还差三天，今天必须得跑，就去地下停车场️跑吧！两公里多是极点，有些想放弃，...

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    jackhot
    心态这东西……

    双十一购物狂欢节，没想到变成了……广东珠海香洲区体育中心，35死，43伤。单看数字，就让人愕然。生离死别就在一瞬间，人啊……心态有时候不好，就会酿成悲剧。 62岁的成年人，花...

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    jackhot
    能力有限，尽力而为！

    跑步群里经常跑步的那位哥们，又献血了。 实在佩服，我要是天天这么跑，配速还这么快，半个月献血一次，我估计会晕死在路边。 曾经天天跑步，有人问我是不是体育老师，又有人问我是不是...

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    jackhot
    现在的年轻人……

    以下想法过于前卫，慎重阅读！ 现在的年轻人还卖房吗？答案是否定的。喜欢自由自在生活的年轻人绝对不会被限制在一个固定空间上，而是自由自在行走于五湖四海。想想一个月两千多在外面分...

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    jackhot
    你的选择没有错！

    人在江湖身不由己，这句话一点不假。想要自由，就不要轻易走入围城，自己一个人精彩。 当你享受围城里的精彩，又在羡慕围城外的单身生活，就是你的不对了。 你的选择没有错，所以，你要...

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    jackhot
    周六这么过！

    难得周末，却睡得很早，当然今天也就醒得早，因为昨天夜跑，也就没了跑步欲望。各人身体条件不一样，最近觉得跑一休一不错，连续跑两天就想着歇歇。 大宝第二个起床，以为可以一起出去找...

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    jackhot
    最近都勤快了！

    这周约定跑提前完成了！ 中意于那个400米跑道，前期已经熟悉，最近都是一到道上就直接奔跑。昨天下午，太阳火辣辣来个521配速更是惊喜。现在跑6配速左右算是没压力，可能跟气候也...

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    jackhot
    你值得信任吗？！

    你信得过我吗？！答案肯定是不一定，甚至不相信。今天发现了一个小学资料群，老师无限量供应学习资料和PPT，结果发了十位熟人，有些以为发错了，有些根本没回复，有些……人设不行还是...

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    jackhot
    立冬破纪录！

    今天起床状态极佳，午休也特别好，于是就跑个步，没想到破纪录。 状态好，发挥得不错，学生哥在一边头来羡慕的眼神。跑完还意犹未尽的节奏，今天能量满满，立冬没进补，但是状态特别好。...

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    jackhot
    又是忙碌的一天……

    昨晚在新家，今晚在老家。躺床陪孩子入睡的刹那，才想起今早没洗的碗还在那里。早上时间够用，但是不想耽误事情，提前不着急，虽然最后提前了十几分钟，这时间完全可以洗碗，还是不想……...

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    jackhot
    第十周了！

    新的一周，今天是周二。 今天课程算是比较多，下午跑个步好舒服，跑完拉伸小盆友刚好让老弟送到小区楼下，下楼请老弟吃饭。回头又喝了一泡茶，接着老弟赶着回家。 小盆友是因为看电视错...

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    jackhot
    乡村风景无限好

    眼下，到了稻谷成熟之时。到处都能见到稻浪。 乡村风景无限好，不极限于山水，农作物种植。 走在乡间的小路上，你会发现，心情顿时好起来。 看看江水和两岸的景物，就会有发自内心的惬...

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    jackhot
    蹭……

    蹭流量……蹭网络……蹭热度……各种蹭！ 一个蹭得到时代，今天你蹭了吗？ 蹭吃蹭喝蹭跑道，还要蹭洗澡！ 从跑步开始到现在，一个钟头了！ 网络偶尔不稳定，更新简书等汗停。 接下来...

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    jackhot
    蹭……

    蹭流量……蹭网络……蹭热度……各种蹭！ 一个蹭得到时代，今天你蹭了吗？ 蹭吃蹭喝蹭跑道，还要蹭洗澡！ 从跑步开始到现在，一个钟头了！ 网络偶尔不稳定，更新简书等汗停。 接下来...

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    jackhot
    岳父有心，女婿舒心！

    今早醒来已经是九点多，周末习惯了晚起，特别是晚睡更不想早起。拖拉磨蹭，到了十点多才想去休闲，一家人就去最近的网红点打卡。其实上周已经去找过，但是没有碰到。回来又试着寻找目标，...

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个人介绍
偷得浮生半日闲，有空就来写简书。