95分 每天晚上睡前，我在和孩子互动结束后总会开启聊天模式，这样的高质量陪伴我们已经坚持了很多年，无论再忙再累，这个环节从来没有漏掉过。 昨天在和女儿聊天时，我突然问：宝贝，...
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聂老师育儿案例分享——95分
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八会六和八脉交会穴
1. 八会穴是指人体的脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓八者之精气所 回合于体表相应部位的八个重要穴位--- 脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大...
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游戏人生，收获满满周末的上午参加了线上财富流沙盘游戏。游戏用时90分钟，模拟每个玩家20～60岁的人生。 游戏介绍： 简单的说就是角色扮演和模拟人生的游戏。 游戏从20岁开始，每个玩家起点的被...
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课程笔记｜《孙子兵法》一、《孙子兵法》是什么？ 1）【不战之法】 打不赢，不打； 能打赢，但代价太大，不打； 打得赢也打得起，需要思考不打能不能解决问题，如果一定要打，是否一定要现在打。 2）【不...
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一年之计在于春｜春季如何健康减肥？“每逢佳节胖三斤”，经过冬季的进补和春节连续多日的欢聚大餐，这句话被大多数人都演绎成了现实。所以减肥的问题就成了每年都绕不开的话题。 过了春节，天气渐暖，万物复苏。身体越来越...
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春天来了，一年中最美的开始每年春节，对中国人来说，最大的期盼便是回家团圆。 但是今年留郑过年，原地坚守，成了最浓的年味。 只要有爱，哪里都是家。 一转眼，春节假期已经过完。形式多样的活动让我们的假期生...
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我们塑造了工具，而后工具也在塑造我们。
在这个新年之际，覃杰在班长群里讲到，让班长写一篇文章送给班级战友。 从来没有写过类似的话语，这不难为我（们）吗？ 而且难为的不是我一个人。 班长群，瞬间变成请教团，请教老战友...
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2022，愿你与自己身心同在元旦假期刚结束，农历的新年还没有到来。在这样辞旧迎新的节点，感觉思绪有点飘。 一会想2021，我都经历了什么，学习了什么，成长了什么，收获在哪里？该有个总结吧 一会想2022...
