240 发简信
尼拉法伊
IP属地：广东
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    尼拉法伊
    运动打卡24-139

    早上起来，听着风声好像挺大，想着还是在家运动比较好。 先做了简单热身，无非就是扩胸运动，踮脚伸展等简单动作。 然后自由训练我是做了三组组合动作。 第一个和第二个都是弹力带伸展...

    空谷幽明
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    尼拉法伊
    归期无悔

    文/道道老 不是因为事情太难让我们不敢尝试，而是因为我们不敢尝试而让事情变得困难。——《鳄鱼的黄眼睛》——[法]特琳娜•班科尔 从我刚懂事，就被告知，我长大了要接替父亲成为他...

    道道老
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    尼拉法伊
    生命诞生

    因马上期中考试了，为给孩子们更多的复习准备时间，儿子的化学竞赛集训从本周日开始暂停两周。 为此，今日在家陪孩子，缺席了下午的读书会，送完孩子到校，只能参加晚上的了。 此刻，读...

    白云之尚
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    尼拉法伊
    慈悲为怀

    尽管世事无常，人心难测。我仍然相信眼中看到的美好，并永保初心。 初心的本质其实是，即使见过很多很多复杂和阴暗，但我任然不屑成为那样的人。 我希望自己永远心怀善念，永远心灵澄澈...

    莫若秋
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    尼拉法伊
    责任感

    自从那只毛茸茸的小兔子成为家庭的一员后，女儿的生活便多了一份不可言喻的快乐与责任。她每天都会早早地起床，第一件事就是跑到兔笼前，轻声细语地与它道早安，仿佛小兔子能听懂她的每一...

    墨语嫣
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    尼拉法伊
    相逢是一辈子的记忆

    你我的相遇原以为是两条河的相遇，如影如随，永永远远的在一起。相逢是一辈子的记忆，你中有我，我中有你。泛起的朵朵浪花，不是你的热情，而是你离去的挥手告别。心痛，掀起的阵阵涟漪，...

    红尘烟云
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    尼拉法伊
    荐评‖ 掉.陪.牵

    推荐1 编辑沅芷云裳推荐佳作--《掉落山谷的种子》 土，生命之源，朴素无华，却孕育无限生机。一粒种子，一抹绿意，皆是大自然赋予的奇迹。 阅文，如同亲历一场生命的播种与收获。从...

    沅芷云裳
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    尼拉法伊
    2024-10-27

    现在的顾客我也是佩服之至！为什么这么说呢？ 笑嘻嘻地走进店里说“美女，我又来 换衣服了。” 朝我们的衣服货架走去，我掏出来一看，初秋的衣服，我们货架全是冬装，你来换新款。 我...

    西北尘微
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    尼拉法伊
    清空

    ️每天晚上睡前，冥想5～10分钟，清空大脑，养成习惯，渐渐地睡眠质量就会越来越好。 冥想并不需要什么高深的动作、系统，只需要坐在一个舒适的座位上，可以放一些舒缓的音乐，也可以...

    穆灵舒
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    尼拉法伊
    打铁花

    郑重声明：此文系原创首发，文责自负。 一 高温之后，肆虐的台风接踵而来。李明回到了故乡的小镇，他手里紧握着一张照片，脸上露出莞尔一笑。这个夏天，他们毕业了。他和同学们头戴学位...

    南嘉悦
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    尼拉法伊
    老古

    原创首发，虚构故事，文责自负 老古 1. 老古升天了，不是死了那种，是得道成仙。 老古是我的高中同学，他不姓古，本名叫什么，我现在也想不起来了。每当我喝多了酒就会觉得，老古就...

    张乙
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    尼拉法伊

    恭喜推文🌹🌹

    潮汕粿条

    郑重声明：原创首发，文责自负。 粿条， 潮汕地区传统食物。我没有亲自制作过，但看过奶奶做过。凭着记忆写下，不一定准确。 粿条，用米粉和水按一定比例调成的浆，舀一勺放在一个浅浅...

    如水如晦
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    尼拉法伊
    镂月裁云|第七期有奖征文·总结篇

    金秋十月的风，吹熟瓜果，也吹进了人们的心里。万物也静悄悄地换上了新的装扮，大地变得庄重，身处层林中那指点江山的豪迈感油然而生，让人豁然开朗。相信参与本期征文的作者，又在秋风里...

    青山抹微云
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    尼拉法伊
    中国长城最北的关口——杀虎口

    （郑重声明:文章原创，文责自负。） 走进杀虎口，站在城楼望去，古老的烽火台和土城墙经过上千年岁月的洗礼，依然蜿蜒盘旋在群山峻岭之间，残缺不全的土长城，倾诉着杀...

    白鸿铎
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    潮汕粿条

    郑重声明：原创首发，文责自负。 粿条， 潮汕地区传统食物。我没有亲自制作过，但看过奶奶做过。凭着记忆写下，不一定准确。 粿条，用米粉和水按一定比例调成的浆，舀一勺放在一个浅浅...

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    尼拉法伊
    绝地

    郑重声明：原创首发，文责自负 屋子不大，也就四十多平米吧，但屋子的床足够大。阳光明媚，橘黄色的光照耀在床上，格外温暖。 我睁开眼睛，空旷的床上还有一个人躺在离我一米远的地方，...

    长安人
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    尼拉法伊
    丑生伯伯

    郑重声明：文章系原创首发，文责自负 广袤的黄土大地上，凄冷的寒风撕裂着大地上的一切，树上为数不多的几片枯叶剧烈挣扎着发出窸窸窣窣的声音，其中有一片禁不住这残酷的侵袭轻轻地掉落...

    雾太
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    尼拉法伊

    支持友友🍒🍒

    梵净游记

    【郑重声明：文章系原创首发，文责自负】 前几天偶然刷视频号，刷到崂山brother的一个视频。那个牛人背着行囊徒步万步云梯登顶梵净山。我甚是佩服他的毅力。 我不禁又想起去年的...

    石马文
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    尼拉法伊
    梦回桃花源

    郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 那天吃过午饭之后，我驾着小船飘荡在小河上。春风吹过，两岸的山林草木一下子就绿了，好一派春意盎然的景象。 这是江南的一条古老的河流，据说曾...

    琉璃映月
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    尼拉法伊
    梵净游记

    【郑重声明：文章系原创首发，文责自负】 前几天偶然刷视频号，刷到崂山brother的一个视频。那个牛人背着行囊徒步万步云梯登顶梵净山。我甚是佩服他的毅力。 我不禁又想起去年的...

    石马文
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个人介绍
渡生活的难，谢时光的暖……