这段时间一直被睡眠所困，很多方法都用了，好像也没改善，没办法昨天去看了一下中医，医生把脉后说开些中药调理一下，喝点安神的中药就好。 不看不知道，...

寂静的漫长夜里 空旷幽深的庭院中 清冷柔和的月光下 我默默经历了无尽失眠 月光的轻纱在夜色中漫舞 它的明亮变得黯淡 心跳声伴随着我所有的烦忧 愁...

身边的亲人、朋友，包括我自己，都经历过失眠之困。特别是我妹，饱受失眠的折磨，感觉她每天都是凭一口“仙气”活着，喝中药，针灸时会好一点，但是一停，...

这几天追《凡人歌》，剧中李晓悦的人生观深感认同。年轻人，真的不必太计较事事规划，那样会错过太多人生的乐趣。人生就像一场旅行，重要的是沿途的风景和...

秋风就这么轻轻地吹，晨光悄悄地探出头，园子里变得特别美，看着就让人高兴。你瞅瞅，那些枝头上的果子，一个个圆滚滚、红彤彤的，就像是大自然亲手放上去...

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 最近很喜欢一句话:不管年龄多大，今天都是你现在开始最年轻的一天。 曾经有段时间很为身材容颜的老去而焦虑，明...