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这段时间因为疫情没上班,在家里就每天坚持站桩,刚开始站5分钟都特难受,现在慢慢时间越站越久了,不断突破自己,昨天还站了40分钟,站了半个月左右,睡眠比以前好了,夜尿也少了,真...