今天终于复工了，忙了一天回来看到小孩在玩手机打游戏，作业又没做，顿时火冒三丈，完全失去理智冲孩子吼骂，骂完自己又后悔，觉得自己不该这样对孩子，现...

你不需要很厉害才开始，你只有开始了才会很厉害，这不是我第一次看到这句话，道理都懂，但经常看完转身就忘了，没有深究其中的含义。今天同学打电话和我聊...

这段时间因为疫情没上班，在家里就每天坚持站桩，刚开始站5分钟都特难受，现在慢慢时间越站越久了，不断突破自己，昨天还站了40分钟，站了半个月左右，...

此刻的心慢慢平复下来，想想刚才自己对孩子的态度，自己都后怕，如果让我看到自己对孩子发火的狰狞面孔，可能自己都会被吓到。愤怒是对自己无能的不满，想...

我一直想逃脱原生家庭那种相处模式，不喜欢活成父母相处的方式，但最终现实生活让我活成我曾经最讨厌的模样，我把责任推到自己身边的人身上，殊不知自己才...

放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，闭上你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来...

我从小体弱多病，先天不足，大毛病没有，小毛病不断，父母不懂养生，生病了就带去农村的诊所打针或者吃药，导致脾胃也很虚弱。这么多年背负着药罐子的外号...