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奔跑的高xzh
IP属地：江苏
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    雪飞

    下雪了，雪花飞舞，漫天遍野。 入冬了，除了天冷，雪也是特色之一。 在北方，一个冬天两三个月都有雪为伴。在最南方，四季如夏，绝无雪的影子。在江南，有如佛系作风，下雪，可以，没雪...

    福离子
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    雪飞

    下雪了，雪花飞舞，漫天遍野。 入冬了，除了天冷，雪也是特色之一。 在北方，一个冬天两三个月都有雪为伴。在最南方，四季如夏，绝无雪的影子。在江南，有如佛系作风，下雪，可以，没雪...

    福离子
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    跑马的大爷们

    又一个苏锡常包邮区的马拉松赛事来了，苏州太湖国际马拉松今天举行，免不了，疯跑团有人要去酸爽一下。结果还不错，大家都顺利而艰难地完成了比赛。说是大家，其实也就5个人，不但人数有...

    福离子
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    跑马的大爷们

    又一个苏锡常包邮区的马拉松赛事来了，苏州太湖国际马拉松今天举行，免不了，疯跑团有人要去酸爽一下。结果还不错，大家都顺利而艰难地完成了比赛。说是大家，其实也就5个人，不但人数有...

    福离子
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    我运动，我快乐！

    跑马的大爷们

    又一个苏锡常包邮区的马拉松赛事来了，苏州太湖国际马拉松今天举行，免不了，疯跑团有人要去酸爽一下。结果还不错，大家都顺利而艰难地完成了比赛。说是大家，其实也就5个人，不但人数有...

    福离子
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    看向远方

    年中时，朋友说，生活平平淡淡向前，时光飞逝如电难挽。一晃又过了5个月。时间的流驶，让人难过。流驶过的长河空空如也，更让人失落。 只有从今天起，有所作为才能缓解这失落。一年来，...

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    夏日偶感

    悠悠蓝天白云 绿绿群山丛林 潺潺小河流水 淡淡生活禅心

    福离子
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    夏日偶感

    悠悠蓝天白云 绿绿群山丛林 潺潺小河流水 淡淡生活禅心

    福离子
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    全哥立田头，风景放眼量！

    小园.夏绿

    辣椒排成行 南瓜爬上墙 玉米结了棒 红薯发了秧 蕃茄泛菲黄 香椿立中央 庄稼长势良 小园绿意旺

    福离子
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    2017年疯跑团半年总结，有料

    时光平平淡淡向前，却也飞逝如电难挽。 不知不觉中，已经过去了半年，各种半年总结、半年感想也都出来了，我们也忙乎了几个月，似乎也该总结一下子了。 总结不能靠嘴，要靠腿。这不，说...

    福离子
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    2017年疯跑团半年总结，有料

    时光平平淡淡向前，却也飞逝如电难挽。 不知不觉中，已经过去了半年，各种半年总结、半年感想也都出来了，我们也忙乎了几个月，似乎也该总结一下子了。 总结不能靠嘴，要靠腿。这不，说...

    福离子
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    下次进前三，帅破天际！

    5月运动

    锡马后2个月群里没较大规模的活动了，今天又掀起了一次运动小高潮。王领队带着李老师和阿志去南京参加首届句容半马了。南京天很热，但三位老马跑马的热情更高，虽然跑得比较累，但也都顺...

    福离子
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    5月运动

    锡马后2个月群里没较大规模的活动了，今天又掀起了一次运动小高潮。王领队带着李老师和阿志去南京参加首届句容半马了。南京天很热，但三位老马跑马的热情更高，虽然跑得比较累，但也都顺...

    福离子
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    自己跑的

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    习惯

    最近在读《习惯的力量》，其中讲了好的习惯在生活中的巨大作用，坏的习惯如何让生活一团糟糕，以及如何战胜一个坏的习惯。 简单说，习惯的生成有三个环节，引起习惯行为触发的暗示，惯常...

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    没见写全博士的呀？

    c94712718d25 评论自雨中跑锡马17
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    文武奇才

    3e49a74f6cb7 评论自雨中跑锡马17
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    能写文章记行程
    能跑全马冒雨冲
    能练瑜珈打太极
    人人见了称全能

    67666ff7be1b 评论自雨中跑锡马17
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    奔跑的高xzh
    雨中跑锡马17

    昨天似乎是个跑马吉日，不完全统计当天国内外有60场马拉松比赛，可以创吉尼斯世界纪录了！ 马拉松是多，不过咱关心的只有一个，就是锡马。上周跑了苏州金鸡湖半马，开了个序幕，昨天的...

    福离子
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