福离子

下雪了，雪花飞舞，漫天遍野。 入冬了，除了天冷，雪也是特色之一。 在北方，一个冬天两三个月都有雪为伴。在最南方，四季如夏，绝无雪的影子。在江南，有如佛系作风，下雪，可以，没雪...

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又一个苏锡常包邮区的马拉松赛事来了，苏州太湖国际马拉松今天举行，免不了，疯跑团有人要去酸爽一下。结果还不错，大家都顺利而艰难地完成了比赛。说是大家，其实也就5个人，不但人数有...

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悠悠蓝天白云 绿绿群山丛林 潺潺小河流水 淡淡生活禅心

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时光平平淡淡向前，却也飞逝如电难挽。 不知不觉中，已经过去了半年，各种半年总结、半年感想也都出来了，我们也忙乎了几个月，似乎也该总结一下子了。 总结不能靠嘴，要靠腿。这不，说...

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锡马后2个月群里没较大规模的活动了，今天又掀起了一次运动小高潮。王领队带着李老师和阿志去南京参加首届句容半马了。南京天很热，但三位老马跑马的热情更高，虽然跑得比较累，但也都顺...

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昨天似乎是个跑马吉日，不完全统计当天国内外有60场马拉松比赛，可以创吉尼斯世界纪录了！ 马拉松是多，不过咱关心的只有一个，就是锡马。上周跑了苏州金鸡湖半马，开了个序幕，昨天的...