今晨体重63.2kg，昨日早晨体重62.4kg，比第一天体重下降0.5㎏，今天没有完全按照三八节确定的食谱吃，开心果的暴食还在继续中，昨天全天热量为1738千卡，详细饮食及运...
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生酮饮食减肥第77天：选择哪种油最好？ -
只依靠锻炼可能不能成功的减肥作者：Gretchen Reynolds 2018年4月11日，纽约时报 如果您将一只老鼠放在滚轮上，它就会在滚轮上跑起来。 但它可能不会燃烧很多额外的卡路里，因为当它不在滚...
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「大凉山寻访2」——交错的思绪，幸福与心酸
此刻，我坐在电脑前敲打着这篇文字的时候，透过打开的窗户，我看到了小区里温暖的灯火，听到了孩子奔跑追逐的欢笑，看到了在阳台上收拾衣物的慈祥的老人，这个永恒美好的世界。同时，我又...
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