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首先，要知道自己为什么要减肥。是想拥有马甲女神袁姗姗那样性感的马甲线，还是男神黄晓明那让许多女生喷鼻血的八块腹肌，又或者是不想过早地在床笫之私上吭哧吭哧地三秒完事。为了身材也...
貌似突然之间，跑步开始流行起来，以至于像我这样向来不追潮流的人在一年前的明天也开始了跑步。放眼望去，很多普通大众及商界大佬们都在跑步，其中一个表现就是全国各地的马拉松都异常火...
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