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  • 马歇尔一生的追求是让爱融入生活,让爱融入生活意味着发自内心由衷的给予,如何做到,看到对方的需要,体会此刻自己需要。再决定。

    为他人着想和由衷地给予

    ——魏君学习非暴力沟通心得 为他人着想和由衷地给予不是一回事。 在长辈对晚辈的说教中,常听到“你要多为他人着想,别总想着自己。”在夫妻或姊妹的对话中,也能听到“我处处为你着想...

  • 自由了。

    有一种耽误事儿,叫追求完美~

    我想发朋友圈,必须配个图,图还要扣题,还要好看,因为这样完美。因此,我耽误了很多时间。 我想给平台改版,想在改版的时候写一篇文字。梳理接下来的工作思路,也给大家一个信息。因为...

  • 感动了,可以那么大张旗鼓的说出来,可以向全世界宣告。

    给自己的情书 我就是他妈的这么爱你

    林小平,我就是他妈的这么爱你 没错,我现在喜欢上了你 你软弱落泪的时候,我看到了,我喜欢你 你在担心是不是自己在出风头的时候,我看到了你渴望接纳,我喜欢你 你忐忑不安,渴望得...

  • 感动ing,非暴力沟通带给的力量让我们能看到生活中的美好,有力量前行。

    致不平凡的六月

    六月里,发生了很多事情。 挑战 六月十一日,妈妈突然吞咽困难,整个人没有了精神和力气。在那一刻,我知道,新的挑战和困难,又来了。自六年前手术后,她的身体每年都会遭遇一些大的事...

  • 诚实表达,创建连接维护界限

    作业: 1.用观察和语言和视角,说说这节课的收获。这些收获满足了自己的什么需要,这些需要得到满足,你的感受如何?印象深刻的是推的练习,当你的注意力松散,或者全部注意力都在抵抗...

  • 爱自己作业

    1.用观察和语言和视角,说说这节课的收获。这些收获满足了自己的什么需要,这些需要得到满足,你的感觉如何?这节课的十年后的你想过的日子,满足你什么需要,今天你的日子花费时间最多...

  • 从德芬空间的一位网友留言

    这就是佛陀讲的不要被你的业力压倒,这个似乎更重要。业力已经是既定的事实了,你不能改变它,你的贫困、你的童年已经是既定的事实了,你不能倒回去说我重新投胎。但这一切并不能决定你,...

  • 倾听的作业

    1/用观察的语言表达收获。这节课有些久了,我打开了笔记,回忆了很久未果。后来倒是一句话反馈什么,我笔记本上记得是四要素。然后我头脑中出现一句话“不是反馈对方的感受和需要吗?”...

  • 行动之前和自己连接

    早上送完小女儿去幼儿园,做在沙发上想大女儿的暑假安排的事情,感到特别焦虑。 身边的同学昨天开始就奔波于各种补习班,美茜每天睡到八点半,昨天睡到将近十点。前天特别喜欢的美术课没...