白芷青黛

23点左右翻下手机，关灯睡觉，今早呢睡到7点多醒，其实还想在暖暖的被窝里继续睡，不过我呀实在是有点了解自己，一旦睡眠时间充足，够饱的话，即使再睡也会睡不着，只会在床上胡思乱想...

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昨晚23点零9分放下手机睡觉，一觉醒来已经是早上的6点，看看很早于是接着睡觉，再次醒来7点 起床给自己做早餐，葛根粉牛奶枸杞茶，橄榄油，酸奶，麦片，蓝莓奇异果，这天的早餐营养...

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睡到7点多 起床第一件事情不再是煮开水喝，而是这俩天刚新学到的一样关于健康抗衰知识，那就是早上起床第一件事情就是空腹喝口橄榄油，听说好能让大便更通畅 橄榄油第一次喝的时候其实...

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明明是休息天，想睡懒觉的我偏偏醒的还挺早 6点多醒来，犹豫了会，干脆起来想着不如去健身房动动 6点半左右起来，喝了口油，7点多一点到健身房 前台小姐姐明显是被我吵醒了，睡眼朦...

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2024.10.11星期五 早上睡到自然醒，然后起床洗漱穿着拖鞋来到四楼餐厅吃早餐，边吃边搜索着南昌好去处，哪里有自己比较喜欢觉得还不错的风景区，查了下昨天傍晚酒店前台小姐姐...

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为了让自己游泳，把中午12点半的票改到下午14点 早上早早的醒来，想着楼下走走，顺便把车停到地下车库去，因为下雨想着干脆健身房吧，哪晓得快9点了还没开门 回到家休息整理这整理...

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昨晚22点多到酒店，睡觉快23点，今天早上7点不到闹钟喊醒 8点不到开工，18点不到收工 明明只有几套衣服，也拍了一天 收工出来发现外面下着雨好冷，加上昨天忘记带的马甲，更是...

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早上7点半左右醒来，起床给自己洗了个冷水澡，简单穿搭，开车来到永旺买果汁，不知道为何就是吃不下，但是喝超能的，比方说胡萝卜汁，橙汁，椰汁还有酸奶，这都是早餐 9点零几分开工，...

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没有调闹钟，休息天当然睡到自然醒啦，不过早上8点左右就醒了 起来给自己煮了开水，泡了蜂蜜，然后榨了石榴汁 物业充了电费 永旺星巴克休息一个小时左右，把前几天落下的日记一一补鞋...

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好几天没有写日记，到了今天交作业的日子竟不晓得怎么写好 昨晚22点零几分睡觉，半夜俩点醒来上厕所，然后是接着睡，早上5点醒的时候感觉自己睡的还挺饱，接着再睡6点醒来想着还是起...

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早上8点半闹钟喊醒，起来安排工作，然后自己简单洗漱后，开车来到永旺超时给自己买了果汁，鲜奶当时自己的早餐了 虽然时间很赶，感觉9点半没有办法准时到，可也让自己给爱车加油，安全...

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5点10分的车子，5点5分闹钟喊醒然后起床快速穿搭 5点50分大家集合，5点46分到达拍摄地点长乐林场，很开心今天的地方还好距离家不远，当下班到家的时候也就是17点半（刚回路...

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昨晚半夜1点左右到达伊宁市区距离机场比较近的酒店；爱派酒店，洗漱睡觉已经是半夜2点了，我们十几个人坐着大巴到达酒店，没有吃晚饭，虽然说到达酒店安排晚饭啥的 还好出发前在大巴吃...

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4点半被梅子的手机闹钟喊醒，于是没有任何迟疑，洗漱穿搭然后大厅和大家集合工作出外景 十几个人搬着各种拍摄需要用到的东西不行几百米上山到达拍摄地点 经典虽然不错，可是我们无闲暇...