发简信
IP属地：北京
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记·自律『第1389天』1、《一生里的某一刻》（p113～118） 2、《爱与孤独》（p230～245） 3、运动：157分钟（956） 4、复习单词：30个（997） 5、简书日更（第1575天）...
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给云清雪的晚安文（3.14）
亲爱的云清雪： 昨天想睡个安稳觉，就念着直播间那个师兄教的“九天应元雷声普化天尊”，结果我居然还做噩梦了，最近真是奇奇怪怪，而且醒的频繁。我这几天都没夜醒了，也不知道跟念这个...
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记·自律『第1390天』
1、《人生就是放下》（p251） 2、《爱与孤独》（p245～254） 3、运动：69分钟（957） 4、复习单词：30个（998） 5、简书日更（第1576天）[https...
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给云清雪的晚安文（3.15）
亲爱的云清雪： 我昨晚又做了好多乱七八糟的梦，醒来的时候还记得，但是感觉情节不太好梳理，我就没记录，然后我把挂牌从枕头底下拿出来了，我看看拿出来之后还会不会做这些乱七八糟的梦...
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记·自律『第1391天』
1、《人生就是放下》（p251～270） 2、《爱与孤独》（p254～257） 3、复习单词：30个（999） 4、简书日更（第1577天）[https://www.jian...
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给云清雪的晚安文（3.16）
亲爱的云清雪： 我昨天早上不是把挂牌从枕头底下拿走了吗？然后我做了个奇怪的梦，不过梦挺长的，大概是快醒的时候，有一个镜头，就是好多人要跟我道别，是一个挺大的场地，现在想不起来...
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记·自律『第1392天』1、运动：158分钟（957） 2、复习单词：30个（100 ） 3、简书日更（第1578天）[https://www.jianshu.com/p/5a33d0924922]...
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给云清雪的晚安文（3.17）亲爱的云清雪： 我这两天都睡得少，一天又困又心慌，中午的时候就一直眯着，眯的脑袋直疼。 下午办公室同事发消息说让我献血，开始其实就是凑个热闹，给钱给假，觉得这种事肯定轮不到我...
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