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  • @b0dc19f9d623 ,你是哪个城市的?

    完整的练习昆达里尼瑜伽流程

    完整的练习昆达利尼瑜伽流程 1、Tuni——调节能量进入Adi Mantra(黄金链接)和保护性Mantra各三遍 2、Pranayama&Warm up——调息或者热身...

  • 我居然不记得自己写的了😱

    团队教练

    Check out:两天使我对优秀教练最重要的能力有了新的认知: 我注意到课上大家对两类内容最感兴趣:1是团队教练课程的流程(90%的提问都是在问关于流程的),2是记录唠哥金...

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    试过得到老师推荐的三种优势挖掘,最精准全面的还是“盖洛普优势识别器”

    得到最近刚上线了新课《怎样找准你的职业路线》,课程框架分为三个部分“看自己、看职场、看市场”,第一部分就提到了我所研究的领域“优势”,薛毅然老师有着18年的人力资源领域工作经...

  • 我与创问的一年

    我不在乎你做了什么? 我也不在乎你获得多少? 我只想听你告诉我,你的变化? 我与创问的一年 一 、缘起——突破课程 2017年夏天,那个叫Kelly的女孩子和我说”突破课你...

  • @爱de小云刘夏彤 ,你在哪个城市?

    完整的练习昆达里尼瑜伽流程

    完整的练习昆达利尼瑜伽流程 1、Tuni——调节能量进入Adi Mantra(黄金链接)和保护性Mantra各三遍 2、Pranayama&Warm up——调息或者热身...

  • Mantra 1

    Mirabai Ceiba灵性夫妇是昆达里尼瑜伽最耳熟能详的艺术家之一。 女声轻盈空灵,男声柔和安静,两两辉映,相得益彰,所以总能演绎出“如梦幻泡影”的境界来。 Ek...

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    团队教练

    Check out:两天使我对优秀教练最重要的能力有了新的认知: 我注意到课上大家对两类内容最感兴趣:1是团队教练课程的流程(90%的提问都是在问关于流程的),2是记录唠哥金...

  • 教练话题2:遇到了人生瓶颈期,困惑未来的方向应该如何定位?

    教练话题2:人生已经尝试过很多不同的职业,也做了曾经想做的事情,也基本实现了人生目标,之后感觉迷茫了,到了人生瓶颈期,困惑未来的方向应该如何定位? 一、背景: 1. 案主是一...

  • 教练话题1:大额压岁钱是应该由孩子自由支配还是交由家长保管?

    人物1:妈妈 人物2:女儿(名字大米) 起因: 大米今天收到2000元压岁钱,她认为这笔钱应该由她自由支配,妈妈认为这笔钱要还的,不能给孩子自由支付。 (注意:这个时候妈妈只...

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    什么样的瞬间,会让你孤独到想哭?

    01 木心的《琼美卡随想录》里有一言,“我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了”。每每读到,都有一种孤独之感生出。 周国平曾写过,在最内在的精神生活中,我们每个人都是孤...

  • Sa Re Sa Sa 冥想

    简单的旋律,循环的节奏,很容易就一点一点的唱诵到你的心里。 这首曼陀罗是所有昆达利尼瑜伽曼陀罗的基本,在学习任何曼陀罗之前先学习这一个曼陀罗是最好的。它帮助我们清理脉轮的障碍...

  • 回向歌

    Long Time Sun Shine 永恒的太阳 May the long time sun shine upon you 让那永恒的阳光照耀着你 All love sur...