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    皂热记

    被几张漂亮的皂片,又勾起了做皂的兴趣;研究半天,终于找到些做法,于是有点“皂热”,连着做了两款皂 第一款:“暗香”,渲染的海浪,效果基本上能看到,只是海浪尖没表现出来,有些还...

  • @8e38f7451ab1 脚是撑在墙上的啊,以脚为支点,用双手肘轮流逐渐向墙的方向移动

    零基础如何自学头倒立

    本人40+,无老师指导,自学,终于get了头倒立体式,开心!想整理下练习的经验教训,自我总结,也可供想自学者朋友参考。 一、头倒立概述 1、概念:头倒立是常见的瑜伽体式。姿势...

  • 是的,这话不全面,只考虑了基本生存需求的满足,这方面8090后是比较小,也就是吃饭对于这代人不是问题,不需要为了吃饭而工作(对于60、70后来说,刚工作的时候,就是为了温饱)
    但从买房的角度,8090后比之前的压力更大,这些年房价涨太高了。
    不过,房子的压力也不完全集中在8090后上,更多的是在长辈,才会有6个钱包买房的说法。😂

    双赢思维——再读《高效能人士的七个习惯》之四

    “双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法:非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。”这是柯维博...

  • 我的经验都在文章里分享了,这样远距离的交流,也不知怎么教呢

    零基础如何自学头倒立

    本人40+,无老师指导,自学,终于get了头倒立体式,开心!想整理下练习的经验教训,自我总结,也可供想自学者朋友参考。 一、头倒立概述 1、概念:头倒立是常见的瑜伽体式。姿势...

  • 就是在头面对墙时,双脚上墙,用双臂的力量将身体慢慢向墙的方向移动,直到头离墙只有50厘米。这个时候,身体已比较接近垂直于地面了。

    零基础如何自学头倒立

    本人40+,无老师指导,自学,终于get了头倒立体式,开心!想整理下练习的经验教训,自我总结,也可供想自学者朋友参考。 一、头倒立概述 1、概念:头倒立是常见的瑜伽体式。姿势...

  • 是啊,可我的写作还是没能坚持,只有健身、练字、练琴坚持下来了。

    写作一年却进入瓶颈?

    ——简书写作周年记 从2018年6月18日开始在简书上码字,已经一年了,其间发布的公开文章有48篇,加上一篇没公开的私密文章,一共写了49篇,基本上达到了我对自己每周写一篇的...

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    我的健康数字2019

    2019年过去了,是时候总结总结了,本篇与2018年数据对比分析,看看19与18年变化趋势。 一、健身——晨练 1、晨练天数 晨练是我坚持得最好的运动,2019年共321天(...

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    独行大理结伴游

    年底了,匆匆请了年假,再不休就过期作废了啊!也未及研究目的地、攻略,只大概看了下,随便选了大理,去晒晒太阳 一个女生独自旅行,在国内的话,安全其实还不是什么问题,只要不玩得太...

  • @苕人一号 谢谢鼓励,使用中要是有啥建议问题,欢迎提出

    时间管理利器之--晨间日记

    时间管理,是现代人在忙碌的工作生活中需要的工具,通过时间管理,控制自己的时间,提高效率,也留出更多的时间做有意义、有趣味的事儿,时间管理涉及的内容很多,今天我想与大家分享的是...

  • @mike7882 谢谢鼓励!🌹
    确是心得,适合读的朋友却不多😊

    写作一年却进入瓶颈?

    ——简书写作周年记 从2018年6月18日开始在简书上码字,已经一年了,其间发布的公开文章有48篇,加上一篇没公开的私密文章,一共写了49篇,基本上达到了我对自己每周写一篇的...

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    狮子王——一个宿命论的故事

    看了真兽版的狮子王,不得不说,这部CG辅助电影,画面美丽,感觉真实!那狮子面部表情、狮毛抖动,逼真呈现,让人感叹,科技让我们进入了“眼见为虚”的时代。 (顺便了解下CG,度娘...

  • @懒癌猫 谢谢亲鼓励!让我有信心写下去!
    实践晨间日记吧,坚持1个月,就能更深感受其益处啦,加油😊

    时间管理利器之--晨间日记

    时间管理,是现代人在忙碌的工作生活中需要的工具,通过时间管理,控制自己的时间,提高效率,也留出更多的时间做有意义、有趣味的事儿,时间管理涉及的内容很多,今天我想与大家分享的是...

  • 《用细节把日子过成诗》,正是我的想法呢,要找来读读😍

    用心感受生活

    今天读了两本萧秋水老师的散文书,一本是《这一生,静待时光检验》,另一本书是《用所有的存在与世界相会》,是秋水老师对生活的所感所悟。我很喜欢读散文,总是从作者淡淡的文笔中感受到...

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    用心感受生活

    今天读了两本萧秋水老师的散文书,一本是《这一生,静待时光检验》,另一本书是《用所有的存在与世界相会》,是秋水老师对生活的所感所悟。我很喜欢读散文,总是从作者淡淡的文笔中感受到...

  • 管理好时间,就是管理好生命,点赞👍

    晨间反思日记

    今天早上学习诗经‘关雎’打卡,需要语音朗读打卡,第一次弄,摸索了一会,已经学会并完成打卡。 看到易效能训练营的信息后,找到叶武滨老师的书《善用时间:90天重塑习惯升级人生》,...

  • 肯定赞美认同自己

    每个人都喜欢被别人赞美、肯定、认同,受到表扬时人的自尊心和荣誉感得到满足,感到非常愉悦。每个人都不喜欢批评,受到批评时会自动竖起屏障保护机制,有时会发起反攻,情绪也会受挫。所...

  • @清风明月生活 谢谢亲!一起加油,把眼前过成诗🌹

    阳光房改造记

    多年前搬到家没多久,就建了这个阳光房,在花园靠后的位置,一面靠墙,三面用中空双层玻璃,顶上是夹胶毛玻璃,10平米大小,本来是想休闲娱乐用的,实际却被各种杂物堆得无处下脚,成了...

  • @清风明月生活 嗯嗯,谢谢鼓励!最近有点懈怠了,要加油了✊

    写作一年却进入瓶颈?

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    阳光房改造记

    多年前搬到家没多久,就建了这个阳光房,在花园靠后的位置,一面靠墙,三面用中空双层玻璃,顶上是夹胶毛玻璃,10平米大小,本来是想休闲娱乐用的,实际却被各种杂物堆得无处下脚,成了...