今日读了一篇探讨“松弛感”的文章,文中提到,松弛感恰处于内卷的紧绷与躺平的摆烂之间。 是当一个人深陷过度紧绷的泥沼时,能够及时给自己按下暂停键,既不挥霍自身的时间与努力,又不...

今日读了一篇探讨“松弛感”的文章,文中提到,松弛感恰处于内卷的紧绷与躺平的摆烂之间。 是当一个人深陷过度紧绷的泥沼时,能够及时给自己按下暂停键,既不挥霍自身的时间与努力,又不...
昨晚临睡前,特意瞧了瞧天气预报,这春日的气温,像极了顽皮淘气的孩童,心情好时,便将暖阳普照,催得花海烂漫。 忽而又闹起小脾气,周天气温“嗖”地又跌至个位数,想必是倒春寒在做最...
网上看到有人对当代人的总结,“前半生用命换钱,后半生用钱续命”。这真实的写照,是否会引起你对自身健康的关注? 01 幸福总量新法则 在2025年“时间的朋友”跨年演讲中,罗振...
退休的一位姐姐在朋友圈分享了这样一段话:健康的第一要素是自律,而非依赖医疗;学习的第一要义是应用,而非单纯积累知识;生活的第一智慧是知足,而非追逐无尽欲望。 这几句精辟总结,...
生活犹如一艘航行的船只,而目标便是那指引方向的精准罗盘。昨日在反思自己早起后无节制刷视频的懊恼后,今日便精心规划时间。 此刻复盘时惊讶地发现,同样的时间里,竟让我有条不紊地完...
连续几日晨跑,身体略感疲惫,今日得按下暂停键。毕竟岁月不饶人,比不得精力充沛的年轻人。 虽说春日晨光格外迷人,跑道旁梅花怒放,每日都撩拨得人蠢蠢欲动,恨不得立刻出门跑上一圈。...
在这个快节奏的时代,每日海量的信息如潮水般涌来。读过的书、邂逅的人、习得的新技能、刷过的短视频……看似涉猎广泛,可精力有限的我们,终究无法将所有的一切都铭记于心。 每至夜晚,...
提及“烽火戏诸侯”的典故,可谓家喻户晓。西周时期,周幽王为博美人褒姒一笑,不惜点燃烽火戏弄诸侯,最终留下了沉痛的亡国教训。 无独有偶,在春秋乱世之中,也曾有一场因“笑”而起的...
三月微风轻拂、春寒似乎尚未散尽,刚刚过去的节日,让朋友圈似乎有了堪比烂漫春花的色彩。 滑动屏幕,皆是节日仪式感的具象呈现:有人展示衣橱中新添的春装;有人晒出节日收到的转账截图...