lm随笔

昨日傍晚，母亲打来电话，她满是疑惑地说自己不知何故突然闹起肚子，已口服了氟哌酸。我问及没有其他不适，便搁下即刻驱车探望的念头，满心期望一夜过后，能自行好转。 清晨，结束运动的...

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在生活中，我们或许都有过这般无奈的感慨：苦口婆心地向他人倾囊相授经验与道理，换来的却可能只是敷衍的点头，那些话语只不过是过耳云烟，未曾引发对方丝毫的触动。 直到他们亲身经历、...

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清晨 6：50，随着咕咚 app 那一声清脆的“太棒了，你已经跑步五公里”，手机打卡界面上，醒目的“764 次”记录以及“4002 公里”的里程数字映入眼帘。看着这积累的“战...

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在当今快节奏的生活里，人们对健康生活的渴望愈发强烈，“健康是1”的道理也早已深入人心。 网上盛传的十大公认健康生活方式，诸如规律运动、适度晒太阳、充足睡眠等，形象地被比作免费...

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文友的一条留言，说我的自律给予了他莫大鼓舞。能凭借文字传递力量，获得他人人认可，实在倍感欣慰。有句话说：能够夸奖他人的人，内心本就充满着善意和温暖，往往自身就很优秀。 今日，...

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今日读了一篇探讨“松弛感”的文章，文中提到，松弛感恰处于内卷的紧绷与躺平的摆烂之间。 是当一个人深陷过度紧绷的泥沼时，能够及时给自己按下暂停键，既不挥霍自身的时间与努力，又不...

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昨晚临睡前，特意瞧了瞧天气预报，这春日的气温，像极了顽皮淘气的孩童，心情好时，便将暖阳普照，催得花海烂漫。 忽而又闹起小脾气，周天气温“嗖”地又跌至个位数，想必是倒春寒在做最...

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网上看到有人对当代人的总结，“前半生用命换钱，后半生用钱续命”。这真实的写照，是否会引起你对自身健康的关注？ 01 幸福总量新法则 在2025年“时间的朋友”跨年演讲中，罗振...

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退休的一位姐姐在朋友圈分享了这样一段话：健康的第一要素是自律，而非依赖医疗；学习的第一要义是应用，而非单纯积累知识；生活的第一智慧是知足，而非追逐无尽欲望。 这几句精辟总结，...