今天讲一个悲伤的故事吧:前天腿好了一些,为表庆祝,出去吃了一顿,吃了我最爱吃的干锅肥肠,当天吃完起身的时候就感觉腿又不得劲,第二天,不出所料又成功地腿肿老高,卧床不起了......
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今天讲一个悲伤的故事吧:前天腿好了一些,为表庆祝,出去吃了一顿,吃了我最爱吃的干锅肥肠,当天吃完起身的时候就感觉腿又不得劲,第二天,不出所料又成功地腿肿老高,卧床不起了......
文|小爽姑娘 一个不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人,不会找到一条真正属于自己的路。——周国平 2020年6月的告终,意味着2020这特殊的一年已然过半。 疫情、洪水、爆炸,2...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 真正的安全感, 其实来自于你的内心。 早餐: 腰果/杏仁/杂粮饭/糊加玉米粒粥,发面饼夹豆瓣酱拌豆角/豆皮/青瓜丝,蒸玉米,亚麻...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 每个人都是自己健康的第一责任人 健康核心要素:吃,心态,运动,规律作息。 吃可谓最重要,最头道开关,把握好进的开关了,再配合心态...
2020/08/11 星期一 北京 一天没出家门,懒懒的。不知道干什么,也不知道吃什么,没有开心的事,想吐槽也没有具体的人和事。无聊透顶也就是这般模样吧? 强迫自己做点事,有...
今天跟小伙伴们聊起写作,谈到“诚心正意”。我给他们讲了书院一个作者的故事。 书院曾经出过一个洗稿抄袭的作者,人家看多少书、打磨多少遍文字、花几个小时写出来的爆款,他直接一秒钟...