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《休活,下班后的新活法》
每到周五就开始想周末做什么，可是到了周末，却经常在各种睡觉和吃饭，追剧中度过。 所以看到这本书名的时候就很好奇想看看别人的周末是怎么度过的呢。 所谓的“休活”既“周...
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如何用30分钟读懂一本书?先说结论：实现30分钟阅读一本商业类书，需要你掌握番茄钟+快速阅读+超级记忆+思维导图四种技巧结合来完成。 实在没时间，你就直接看文章结尾。Orz 接下来这篇文章我会从以下思...
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1分钟能做什么？——关于战拖的心理学从题目看特别像如何利用闲散时间的管理丛书，比如告诉你可以背几个单词、读几页小说，从而积少成多，集腋成裘，但事实上是美国作家、时间管理顾问杰夫·戴维森的战拖手册，全书有60个切...
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工作三四年后,别让迷茫误了前程很多人在工作三年以后，进入了职业生涯的瓶颈阶段，开始在繁复的工作中，想要寻找新的突破。 三年了，已经不再是刚出来的毕业生，即使当时作为毕业生的我们拿着着不太高的工资，但是却充...
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如何长期坚持做一件事情？1. 有人问我如何长期坚持一件事情，我想这件事情一定不是现在爆出的明星吸毒、赌博这些容易成瘾的东西。它一定是读书、学习、运动，需要战胜人自身惰性，而这些对我们自身的成长又特别...
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从60KG到49KG终极篇：成也大姨妈，败也大姨妈！之前发表过三篇关于健身减肥的文章，感谢大家的支持，今天将更新最后一篇关于大姨妈的事情。 首先我将大姨妈整个周期分为四周，从大姨妈来的第一天说起，算是第一周，紧接着会是第二周、...
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从60KG到53KG,改变的不止是体重上篇文章减下20斤，原来我可以一口气跑完3000米没想到会获得大家那么多的支持，也给了我继续写下去的动力。看了大家的评论，我总结了一下总共有两点问的比较多：1.为什么有的人跑...
