前几天飘飘才夸过《奇葩说》没堕落。 今天就想撤回。 最新一期《奇葩说》，证实了之前的传闻—— 调换了节目播出的顺序。 如此用心良苦，甚至不惜修改时间线，为的是什么？ 先带大家...
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她该被淘汰，但不必被骂
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25岁，每个月工资4000，朝9晚6周末双休，没前途，如何提高收入？
在如今这个飞速发展的社会中，年轻人总嫌自己太年轻，经验少，难免会感觉到焦虑和迷茫。 尤其是在25岁左右，大学毕业的头几年，正在经历人生中的第一份工作。月薪不多，可能就4000...
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周杰伦出新歌《说好不哭》，我听了有点哭笑不得
创作歌手出新单，微博热搜占一半。 在今天，除了周杰伦，还能有谁能做到？ 一个月多前的“夕阳红”保卫周杰伦犹在眼前，周董的“中年粉”们爆肝熬夜排队冲榜来教蔡徐坤的流量粉做人。 ...
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D80+4组小叶紫薇《干法》读书笔记3
昨天阅读到第一章，从思考我们为什么要工作开始出发，探索工作对人的一生的重要意义。今天继续阅读第二章：让自己喜欢上所从事的工作：如何投入工作。 朋友向我诉苦，她们公司遇到瓶颈期...
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一位胖了20多年的姑娘，瘦了她人生的第一个20斤大家好，我是喻妍，这段时间，我在做一件大事——减肥。 通过这篇文章，你将看到减肥的正确打开方式，减肥应该怎么吃，如何运动既减肥又不损伤身体以及减肥的诸多好处。 希望我的文字能...
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100天瘦18斤，我真的没有饿肚子昨天是我通过调整饮食结构减肥的第100天，虽然离目标还有一点距离，但是也取得了比较满意的成果。 晚上带小朋友出去遛弯，遇到楼下另外一个小朋友的妈妈，她说：“你最...
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D79+4组小叶紫薇《干法》读书笔记2
今日阅读本书第一章——磨炼灵魂，提升心志：为什么要工作（P1-P30）。 为什么要工作？工作是为了什么？仅仅是为了赚钱吗？显然不是！我认为，还有通过工作追求个人价值最大化，实...
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D78+4组小叶紫薇《干法》读书笔记1
今日开始阅读稻盛和夫先生的作品《干法》，今日阅读译者序、作者自序、前言。 一、作者简介 稻盛和夫1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业。27岁创办京都陶瓷株式会社（...
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“健身房里是真的很乱吗？”“是的！！”
健身房，是一个很神奇的存在。 常常听到有人问：健身房真的很乱吗？是的，这里常常有各种“妖怪”出没，五花八门，让人眼花缭乱，下面择其中最让人难以hold不住的几个，介绍给大家。...
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D77+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记总结篇
本书主要的内容： 这本书主要讲述生存问题。本书第一部分是弗兰克尔在二战时期被关进有着“死亡工厂”之称的奥斯维辛集中营，是他个人自传部分；第二部分是理论，浓缩了第一部分的精华。...
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D76+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记6
今日读完这本书的最后篇幅。谈谈特别触动我的一点，那就是： 人最终决定着自己的命运。人不是简单的活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。 我们公...
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D75+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记5
今日继续阅读本书第二部分《意义疗法》P132—P163。 弗兰克尔指出：生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任...
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D74+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记4
战争里，回家是最远的行军，活着是最大的胜利。——电影《敦刻尔克》 二战时期，席卷整个欧洲的纳粹种族灭绝运动无疑是战争带来最大的残酷，被关进号称“死亡工厂”的集中营，人们经历紧...
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从一年读不完一本书，到半年读书30本：我的“成功”你也可以复制
西汉的刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。” 每个女人在生完孩子以后都容易得一种病，叫“一孕傻三年”。而我生了两个，整整“傻”了6年。每天被杂七杂八的琐事缠身，生活一地鸡毛。...
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D73+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记3
今日翻阅完第一部分（P31—113）。 弗兰克尔说：生命”的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。它构成人的命运，而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他...
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Day72+1组溪悦+《活出生命的意义》读书笔记
今天阅读书的第一章《集中营里的经历》到90页，我很难想象那些关在监狱里“囚犯”是在忍受着怎样的煎熬。“我们就像被一层皮和破布包裹着的骷髅，不断感觉到身体开始消耗我们的生命。”...
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D72+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记2
今日阅读本书第一部分P3—P30，第一部分是作者的自传部分，回忆在奥斯维辛集中营的生活。 弗兰克尔的文字里有着很强的代入感，一边阅读一边浮现出集中营非人的生活,谈到囚徒们在集...
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手账体系｜从零基础到手账达人，秘诀就在这里2019年3月，我开始写手账，认真的在我的本子上写下to do list,奇妙的是，几个月的时间，我完成了一件件另我特别有成就感的事情。 我的手账全家福主要有5个本子，希望大...
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D71+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记1
这周共读的书籍是《活出生命的意义》，作者维克多•E•弗兰克尔， 美国医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。一生共出版了39...
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D70+4组小叶紫薇+《高效能人士的七个习惯》读书笔记8
今日阅读习惯七 ：不断更新 自我更新是强化前面六个习惯的过程，从四个基本生活面向（身体，社会/情感，心智及精神）中不断更新自己。 时代变化太快，我们需要不断地提高自己，自我更...