今天是什么日子 起床：4.50 就寝： 天气：晴天，阵雨 心情：开心 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 学习·信息·阅读 学习课程两节...
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2023-7-2晨间日记
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【20230325】今日十点感悟
1、出门前，一定要养成看天气预报的习惯； 2、不要为难自己去做不愿意做的事情； 3、任何时候，都要将“时间就是金钱”这句话牢记在心里； 4、不要去和年轻人比； 5、许多事情，...
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教你这几个妙招，帮你平稳餐后血糖，尤其是高血糖人群特别适用现在很多人都有血糖高的问题，所以我们要注意控制好自己的血糖，预防糖尿病，尽量防止餐后血糖升太高，下面这几招，教你如何平稳血糖，赶紧照着做起来！ 一、饭前喝一杯水或一碗汤 餐前...
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学会演讲，你说的话才能跟情商扯上关系有一句话：情商高的人，都很会说话。坦白说，我不是很认同。 在我刚上大学前后的那段时间，我为人还比较内向，不怎么爱说话，经常一言不发的躲在一旁自个玩儿去。为了提高口才，我便买了...
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跟剽悍一只猫学习收获之能量比能力更重要
001 以前经常听老人说，谁谁谁突然过世了了，因为家里有什么变故，心里的精气神儿没有了，所以原本好好的人突然就没了。 002 小时候不是很理解，长大了，渐渐就懂了。其实人的生...
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内心强大的人 都有什么表现？
1、是一个没有情绪的人，不会到处诉苦 也不会轻易相信别人的话，更不会对谁都充满期待，谁在背后议论都无所谓，只需关心自己的当下和未来就可以了，别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你 你不需...
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真正厉害的人，早已戒掉了情绪（醍醐灌顶）
一个人对【情绪】的认知水平，决定了他能够到达的人生高度。 情绪不好，精神不稳，心灵不定，本质上就是出路不明，境界不高，格局不大，意志不坚，智慧不够。 在精神领域里有这样一个规...
