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    无处不在的羞耻感

    “对羞耻感严防死守的人可能会寻找低自尊的伴侣,让他们来替自己背负羞耻感。也就是说,缺损的、羞耻的自我被投射进了另外一个人,而那个人就成了这种赢家-输家关系中低劣的一方。”——...

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    年迈爹妈的“卖惨”

    我注意到年迈父母常常向子女们念叨自己的各种惨状。 爸爸八十七岁了,他常常说现在一天要吃二十多种药,妹妹回应他:“就是哦,医生就不能少开点药吗?”我说:“医生知道爸爸单位能报销...

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    好得极致与差得极致

    我非常痛恨爸爸偏心,当我和他面对面说话、和他打电话时,他不会提及我一句,而是说哥哥怎样怎样,对哥哥各种操心担心,哪怕哥哥都是快六十岁的人了。 每当这个时候,我都好想好想大哭一...

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    猫有猫格,狗有狗格,何况人乎?

    “科学家认为,遭遇无礼会对一个人的认知能力产生负面影响。这或许是因为人们会在大脑中反复重现场景并评估自己的反应,或者试图替无礼的人找到恰当的理由,来合理化他们的行径。无论是哪...

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    不想养个乖小孩

    “我有明珠一颗,久被尘劳关锁,今朝尘尽光生,照破河山万朵。” 哥哥的女儿和她的瑞典男友在一起四年了,男友没有提出想要结婚的想法,侄女觉得女方不便主动提出结婚,同时,瑞典当地很...

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    仰视与鄙视

    大学毕业的爸爸在小学文化的妈妈面前,是高高在上、被仰视的,这是多么大的好处与优势啊! 虽然爸爸常常嘲笑妈妈没文化、一点用没有,干啥啥不行,如今在五十多岁的我面前,他依然习惯性...

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    不得罪你最重要

    纪委要查单位财务账,通知了和我一个办公室负责预算的同事,她就直接把财务账拿走交给纪委了,没有告知我这件事,按照工作分工,我是负责单位账的人。 纪委查看账后,昨天上午她把账拿回...

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    除了挣扎,什么都没做

    今天第一次做教练的来访,感觉蛮有收获的,讲着讲着就把自己讲明白了,知道自己为什么是现在这样了。事后,教练对话中联想的一幅幅画面在脑海中翻转腾挪,是内心感受以第三者角度视觉化了...

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    膝盖疼痛十年,去医院看了几次,医生说除了理疗,没有其他更好办法。膝盖疼痛久拖不愈,越来越厉害,已经肿了起来,快要跛行了,没办法,只好去诊所拔罐艾灸治疗。 第一次做艾灸,是一位...

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    另一个秘密的我

    我和这个世界之间有一堵墙我躲在墙后面就觉得安全了我害怕面对这个世界也害怕面对墙另一边的你 有一天当你走向我、看见了我我不知道我们之间到底发生了什么神奇的化学反应这一切仿佛冥冥...

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    卑微的“女王”

    我越来越发现,我的人生里基本没有平等关系,所有的关系都是上下、高低的权力关系或竞争关系。 因为担心领导和同事工作日联系不上我,所以我只有工作日需要手机。因为没有朋友,除了和女...

  • 是的,看清自己最难

    在你面前,我丢盔卸甲

    从小到大,我一直很倔强, 即使做错了,却不会向任何人承认。 可是, 看到我的习惯性回避对女儿的影响, 愧疚与罪恶, 让我无法蒙混、掩盖下去。 有一天, 在你面前,我丢盔卸甲,...

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    我们家唯一靠谱的人是我

    看武志红的《深度关系》说到加害者、受害者、拯救者时,我觉得我是我们家的拯救者(这样想,觉得自己好有力量、好有用处、好有正义),我不能离开他们、不管他们,我问自己为什么不能离开...

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    在你面前,我丢盔卸甲

    从小到大,我一直很倔强, 即使做错了,却不会向任何人承认。 可是, 看到我的习惯性回避对女儿的影响, 愧疚与罪恶, 让我无法蒙混、掩盖下去。 有一天, 在你面前,我丢盔卸甲,...

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    内心的饥饿

    我有个老毛病:喜欢囤货。 若物品有两斤装和五斤装两种规格,我一定是选择五斤装,感觉两斤装总也不够满足需要,并且觉得自己是精打细算,因为五斤装的单价比两斤装的单价成本更低,但是...

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    走下神坛的父亲

    父亲是家里说一不二的人,父母都认同男尊女卑观念,母亲经常被父亲嘲讽没文化、干啥啥不行,母亲在家里没地位,没话语权。 我觉得父亲藐视天下所有人,不允许家里有比他更正确的人,也不...

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    随便的人不随便

    晚上做梦,梦见单位前一把手领导,我很讨厌这个领导,他是个自负、恶心、不承担责任的人,只要工作进展不如他意,就把手下人叫到办公室破口大骂,声音大到一层楼的员工都听得见,大家经常...

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    傻气的爱,从容的别

    傻气的爱 卡伦·霍妮说:“我们永远不能保证,只要你全身心地投入,就一定能获得幸福。这确实令人沮丧。可是,如果你在婚姻中始终不肯投入,一味地算计,你或许能得到一段长久的婚姻,但...

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    与心灵来场单独的约会

    徐志摩说:“单独”是一个耐寻味的现象。我有时想它是任何发见的第一个条件。你要发见你的朋友的“真”,你得有与他单独的机会。你要发见你自己的“真”,你得给你自己一个单独的机会。你...