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  • 3.0-10期拆书便签训练营-作业精华整合02

    今天批改作业,发现了小伙伴们对于“行为模式化”这个片段,有很多独特的想法和观点,特意总结一下,方便大家学习。 观点一、降低习惯养成的开启和坚持难...

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    3.0-10期拆书便签训练营学员作业整合1

    批改D1作业感悟 感觉这一期的学员很有特色,语言丰富多彩,有的作业看起来像是朗读者在朗读,有的作业看起来像是讲书者在讲书,有的作业看起来像是作家...

  • 2023-02-08

    RIA之I便签 用拆书法进行个人读书时,需用使用到便签法的3张便签,分别是I便签、A1便签、A2便签,自己最近在当“拆书便签法训练营”的教练,发...

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    设计属于自己的手账

    在6月份的时候看到《不拖延的人生笔记术》这本书,我根据书名判断,它应该是一本关于整理及规划的笔记术,可是当翻开书时,最引起我注意的两个字是“手账...

  • 一个挑战任务带来的成长

    前言 最近拆研班有个挑战任务,即链接一位三级拆书家,且必须满足下列条件: 非本分舵成员非拆研9班成员(包括学员、观察家、班主任、运营官等)非自己...

  • 宇宙中心分舵王丽的2~1拆书预备表

    学习目标: 在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够在感觉到对话紧张或者在关键对话进行前采用“对比说明法“,去思考自己在对话中想要达到什么目...

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    非暴力沟通的四要素

    原文片段: 用自己的话重述原文片段 在我们的沟通中,有没有出现过自己很难接受的指责,说教,嘲讽等情况?有没有出现过不加思索的就对一件事情或一个人...

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    学会认同自己

    《阳光小美女》中的奥利芙是个特别自信,对自己特别认同的人,她虽然是个典型的美国乡村小姑娘,长头发、大眼睛(还戴大眼镜)、有点胖、衣着也比较土。但...

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    清明节退修会

    经过一个月的筹备(包括两次线上交流,一次线下交流――冯阳弟兄负责),退修会如期进行了,没有出现曾设想的风险因素即下大雨无法出行改期的情况。 三周...