韩国首尔时尚营销专业在读博士生，阅读，写作，演讲，优雅与外，独立于内，终身学习实践者。
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感恩万事万物，传递正能量。
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读书不思考，就是白读现在总能看见这样的文章，说是一年准备要读五十本甚至一百本书，的确有人可以做到。我也曾试着这样干过，一个月读了有五六本的样子吧，也做了笔记，但是过段时间后，真正记住的并没有多少...
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掌握这3要素，让你的写作能力快速提升什么是写作？ 百度百科是这样解释的：写作是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物、表达思想感情、传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程。作为一个完整的系统过程，写作活...
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有时候，“改变”远比“学习”更重要
在自我成长的领域中，可能很多人的理解都是首先要学习，学习之后才能得到改变，所以，学习才是最重要的。 但其实不是，“改变”才是那个最重要的变量。 为什么这么说呢？在这里我用一本...
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怎样才能有效阅读----《洋葱阅读法》读书笔记碎片阅读 利用一切可以利用的时间，以自己可以理解的程度阅读。可以是一篇文章，可以是一本书中的一段，由简入难。需要做到以下几点: 1.强迫自己养成阅读习...
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只需3个步骤，牢记一本书，将其转化为自身能力通过阅读书籍可以获得知识，但是只有付诸行动才有效果！换言之，通过读书设定目标后，最终得以实现目标之前，必须不断地深耕。 读过很多书，却不记得书中讲了什么？不知道如何实践书中的...
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学习不是为了知道，而是为了发生真实的改变
有没有这种感觉，有时候别人说某句话，或者某个观点，你会发现，怎么那么熟悉，好像自己曾经在哪儿听到或者看到过，可是让你说，你却又说不出来具体的所以然。 我想这就是我们常说的“学...
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钟汉良晒一日三餐，分享年近50不发福的秘诀，网友直呼太自律
01 由钟汉良、谭松韵主演的古装剧《锦心似玉》正在热播中。 这部剧，自从开播以来，热度一直就很高，得到了网友们的支持和喜爱。 46岁的钟汉良和30岁的谭松韵，两人年龄相差十六...
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你与别人的差距是怎样产生的
【你与别人的差距是怎样产生的】： ● 时间：当你在享乐，别人在学习； ● 执行：当你在做计划，别人已在路上； ● 心态：当你在抱怨失败，别人在思考解决之道； ● 专注：当你在...
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零基础：如何减掉30斤？【Part1:减肥心态】 心态️️️一： 优先投资大脑 花时间学习比花时间消费更值得。 心态二： 提前设定目标并坚决执行 在面对困难和挑战的时候依然坚持 心态三： 以慢为快 ...
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致读者——如何提升自己的口才水平，成为说话高手？致读者： 大家好，我是陈慕妤，一名在内地工作生活的香港人。 在学期间多次参加过演讲辩论的比赛，再经过将近十年的磨练，慢慢从一个口舌笨拙的内向者，变成如今在一家影视制作公司任职...
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读书慢，读过就忘，是因为你没学会这些
1 2014年， 畅销书作家彭小六， 还是一个三线小城市的程序员， 每个月勤勤恳恳， 拿着6000多的工资。 平淡而又没有钱途的生活他过了十年。 他也曾北漂， 但是漂不动， ...
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让一天元气满满的20条建议
1. 晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳...
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刮几根手指，一次搞定十几种病，太实用了！
人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！ 1、刮大拇指——可调理心慌胸闷、消...
