程南

我最胖的时候是在高三时，体重50kg，腰粗屁股大。腰围大概去到了72。 上大学后，大一依旧吃吃喝喝，对自己身体满意极了。 后来意识到减肥，是在小红书上看到了别人马甲线的图片，...

开心的半碗凉茶

记得去年年初我体重130斤，今年年初120斤，减掉整整10斤。 这个体重并不是自然瘦的，而是过去的一年中，我每一天坚持做运动和控制饮食才减下来的。 因为我身高170，130斤...

老有所乐1

一首:老牛歇脚虎接班，责任重大不一般。首要大事办奥运，圆滿成功不一般。二首:虎背熊腰顶九牛，威风凛凛盖全球。若遇歹人压中华，坚决抵制情不留。三首:虎爷咆哮一声吼，震动地球抖三...

老有所乐1

一首:忠言逆耳君难信，谎话悦心人高兴。笑话幽默藏哲理，读懂奥妙靠悟性。二首:狐狸狡猾难藏尾，饭菜丰盛难离米。诚信有佳福缘广，良心是称掂真伪。三首:至理名言哲理深，几人领悟透彻...

上岸的鱼丸

今天又被姑妈炫耀她女儿的工资了。 我也弄不明白，为什么我在市里的工资会比县级市的工资低。 现在表妹的工资已经近四千，这个月发了五千多。 我，从考上以来，一直领着两千多一点的工...

林清子

当一个人到了人生最低谷的时候，我始终相信不会有更坏的事情了，只会慢慢变好。 早几年是我人生中最低谷的时候，身高160的我，体重达到160斤，从职场出来不到一年的自己，完全没有...

憧趣

你想想，是谁“专杀”气血 1.如果你经常大量运动、做高强度的运动，导致运动过量，耗伤气血。 2.如果你就餐经常狼吞虎咽、喜欢吃重口味、不吃五谷杂粮，导致脾胃受伤，...