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    思考

    在他用言语伤害我,或者怀有恶意对待我时,我能够尽力控制自己的情绪反应,保持理解与体谅,就已经是慈悲了。 是的,许多事实已经清楚地表明,他并没有疼爱我,他心里对我没有任何仁爱之...

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    相处

    今天太阳终于现出一点影子,一扫前几天的寒冷阴霾,让人心情也变得好多了。 还是要时常关注自己内心的成长,应该多一点自我觉察。有句话说得好: 谁痛苦谁改变,不要指望那个伤害他人的...

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    读书

    书摘----“生活要未雨绸缪,无论这种绸缪准备是以何样的方式进行。为将来做详尽的计划首先必须以得享天年作保证,但只有为数不多的人才可以活至高龄。就算一个人能够享有较长的寿命,...

  • 牙医工作日志

    分享今天工作中的一个病例 顾客右下6牙疼月余,起初疼痛能忍受,一直讳疾忌医,而且疼起来的时候自己总认为是右下7疼,因为右下7是一颗坏牙,在他的意识里,坏牙怎么也是坏了,就不管...

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    改变

    今天天气变了,寒冷,阴沉,感觉有点冷。 没有阳光,心情也像这天气一样阴暗下来,觉得有点抑郁。 什么也不想做,躺在床上继续阅读有关内心成长的书。 还是要好好修行自己,谨言慎行,...

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    日子

    日子只能一天一天地过,想太多无济于事。 很快要过年了,时间过得真快。 两代人之间有许多思想与观念是不同的,父亲很多时候已经习惯于固执己见,不愿意接受别人的意见。虽然与他交流时...

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    想法

    将来会怎样?也许是身体更加衰老,或者身体出现了某些病痛,又或者家里人有了什么变故,那会是怎样的悲惨。 我心里时常现出许多悲观的想法,个人的力量是那么渺小,无法抗拒命运的无常。...

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    分析

    一直比较喜欢看有关心理学的书,从中能够得到启发与安慰。 每当发现自己心情不好或者喜欢发脾气时,要能够有所觉察,分析其中的深层原因,以及固有的情绪反应模式,做出改变。这样才能有...

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    明天

    又过去了一天,心情如常,没有变化也没有什么新的收获。 傍晚出去走了一下,天气不错,但是不久可能要降温,看来又要变冷了。 弹琴和阅读计划都没有完成,明天继续。 人生无常,一切事...

  • 砍柴翁

    农村里的房子装修完之后,最大的亮点,也是最喜欢的地方就是安装了壁炉。要知道南方的冬天,室内室外几乎没有温差。没有暖气的冬天,北方的汉子也会被冻的瑟瑟发抖。 不过问...

  • 解锁美食新技能

    我和太太有个共同爱好——每到一个陌生的地方就会去找美食。旅游呢,第一个要去的地方不是名胜古迹,也不是网红打卡点,而是当地的菜市场。 前段时间南下温州,妻从手机上找到一家小饭馆...

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    小水壶的奇妙旅行

    清晨的阳光暖暖的洒在身上真是舒服呀。 在我正享受着阳光抚摸的时候,我的主人妈妈拿起了我,左看右看、上看下看的,与以往眉梢翘翘的眼神大不相同,感觉今天她似乎怎么看着我有些不顺眼...

  • @至善至柔 谢谢

    变化

    人老了,心态也会发生很大的变化。渐渐明白许多人和事情是无法改变的,知道许多事情已经不可能完成,知道人生就是一个不断失去的过程。 年老时,最害怕的还是心智的退化与能力的丧失,害...

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    柔语

    我的家乡 在东北小镇 春有南归燕 叽叽喳喳绕梁间 夏有百花鲜 姹紫嫣红开满山 秋有谷物金灿灿 田间地头笑开颜 冬有红梅挂枝间 白雪皑皑亮君眼 山山水水 四季更换 岁月滑指尖 ...

  • 为什么不呢?

    今天,我忽然就悟到了一个道理,就是当我们不能理解一件事情时,我们要问一句“为什么不呢”,把自己置于对方的角度去思考,你就会发现,我就是应该这么做呀。 所以,每个人做事都是有自...

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    许愿

    今天跟老爸聊天,说起今年五一想带他们旅行,以前一提旅行,就是家里牛场离不开人,现在终于没有这个借口了,于是直接提了想带他们去烟台,那是老爸当年当兵的地方。 我们计划从我们这港...

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    简书社区消零派028号至善至柔12月份消零总结

    1、标题: 简书社区消零派028号至善至柔12月份消零总结 2、总结阶段:12月1日—12月31日 本月消零天数为21天 3、在简书的其他账号(如果有),请务必如实填写。 无...