慕容嫣

我每天都是按时的去运动。 天气好的时候都是外出跑步，碰到恶劣的天气，通常都会在家里做有氧运动。 这两天北京总是在下雨，所以说没有出去跑步，在家里运动。 拍一张纯素颜的照片，看...

辽宁木子

无论是短期还是长期饮用冰镇碳酸饮料都会对胃造成伤害。 简单来说就是冰镇胃肠，起初使胃蠕动变慢，进而使胃丧失感觉，特别是丧失饥饱的感觉，长此以往，人会多吃、多喝，从而变得过度肥...

素心若雪

夏梦问我，你怎么瘦成这样？ 实话实说，我就是饿瘦的。 肥肉跟着我吃了亏。 每天晚17:30之前我就把晚餐吃完，饿了之后我就喝点水。 如果到了晚上21：00之后有那种微微的饥饿...

尼古拉我的猫

我们更文是为了什么？是为了让更多的人看到，看到了之后获取了应有的价值，那么我们的文章才有价值。 很多朋友写好了存在草稿箱里，难道你的文章羞于见人吗？既然写了就要敢于发表，敢于...

小云朵的奶奶

5月份买了新蒜几斤，自己在家做起了糖醋蒜，昨天拿出来早餐配稀饭，味道好极了，那种酸酸甜甜的味道，只有自己做的才有，老公也说非常好吃。 今年做糖醋蒜的坛子是新...

奋发春风cw

我在头条发布的一篇名不见经传的微头条发布到简书，竟然收到了14笔打赏，并且这14笔是同一个人(身后的影子)打赏的，每次打赏68块糖，总共合计人民币921元钱，感觉自己太幸运了...

阿晴晴

哲学家康德曾说，这世界上，有三样东西有助于缓解生命的辛劳，其中一样是睡眠。 好好睡觉，是自我疗愈的最好方式。 有句谚语说，一夜不睡，十夜不醒。一个人如果一晚上不睡觉，就是睡上...