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    充分体验——21天搏击课

    当决心开始运动其实接下来会持续收获一系列的奖励。 运动中的大汗淋漓,是一次奖励。 冲澡后的神清气爽,是一次奖励。 运动后体能的增强,是一次奖励。 运动后的身体自信,是一次奖励...

  • 承诺&告别&开始

    3月16日是第一次参加孤独症家庭戏剧疗愈,仅仅在刚开始的半小时里,似乎把我藏在心里的恐惧、焦虑慢慢拉扯了出来。那一次我极少发言,听着齐老师和家长们之间的对话。我发现仅仅只是周...

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    【打卡课程】第一单元 家庭教育指导师的身份定位

    【姓名】Carol 【组别】1组 【孩子年龄】7岁 【所在城市】深圳 【打卡课程】第一单元 家庭教育指导师的身份定位 【课程收获】 1、 家庭教育指导师课程实践计划(可根据学...

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    关于如何激发孩子的学习力

    今天看完了电影《银河补习班》。 有一位了不起的父亲,是何等幸事!他就是点亮自己,照亮他人的人! 父亲编的一个游戏,在孩子心中就种下了一颗未来要成为飞行员、宇航员搭乘宇宙飞船的...

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    我的决定性瞬间——关于育儿篇,做一个情绪稳定的妈妈(二)

    从翻阅《最美的教育最简单》后,慢慢把自己拔高,开始对自闭症产有一些质疑和主动思考,而不是被社会媒体灌输各种信息,到逐步涉猎心理学的书籍。 这个过程,我大概花了有两年多。 与2...

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    我的决定性瞬间——关于育儿篇,做一个情绪稳定的妈妈(一)

    2016年孩子被诊断为轻度孤独症谱系障碍,当时我的天空是前所未有的暗黑时刻。 工作上,面临很大的压力,处于奔溃的边缘。 生活中,也不知道如何去应对孩子的状况。 2016年里,...

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    5月阅读盘点及6月阅读计划

    原计划11本,后来加了1本《新版一页纸项目管理》,共12本。 计划重读的3本,然而一本都没有读。 5月实际读的书有8本,读完并输出笔记6份。 如此看来完成度50%而已。 很好...

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    #ASD类书籍阅读分享#第61天

    这是我在微博以“旦卉”账号发布#ASD类书籍阅读分享#为主题的第61天。 有陆续收到陌生人的留言,告诉我家里也有一位自闭症的孩子,希望我能提供一些具体的干预建议或是经验分享。...

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    老师的来电

    说起来,可能旁人会觉得可笑,我接到学校老师的来电,会比接到老板的电话还紧张。 这是因为我会过度紧张孩子在学校的表现,我内心隐含了一个个假设: 孩子可能会给老师带来麻烦,可能他...

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    我有很多个白日梦

    我有很多个梦:画画的梦、弹琴的梦、写作的梦。 今天我报名参加了“设计绘画沉浸100天”,连忙又在网上迫不及待地挑选着画笔(马克笔、针管笔、固体颜料、油性彩铅、HB,2B,4B...

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    小黑裙——即战袍

    整理衣橱,发现挂在衣柜里好几条很久没有穿的小黑裙,已经落了一些灰尘在上面了。 拿出来试穿,看着镜中自己。 嗯,还好,自己的身材基本还是之前的模样。 如果肩线再平直一点、肩膀再...

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    剪发

    短发有很多妙处,省水、省时间、省洗发水、对了还省电,简直是可以保护地球了。 今天又去修短了头发,我熟悉的理发师依然是黑衬衫黑裤子配白鞋。 他的手指穿过我的头发,我能闻到附着在...

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    又一次意志力的胜利

    今天是“和潇洒姐塑身100天进阶版”的第100天(2.15~5.25)。 我给自己的打分是80分!还算满意! 虽然完成了100天打卡,我也知道自己什么时候偷过懒,什么时候是全...

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    我的洋葱阅读——从观望者到参与者

    从观望到下决心参与洋葱阅读的学习,我花了一年的时间。 之前自认为是有阅读习惯,以阅读为乐的人。过去的这几年里,自己读的书不算少吧,也在键盘上敲下了不少读书笔记。 而读过的书,...

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    开学啦!

    开学啦! 5月18日开学,由于新冠肺炎疫情的影响,小学一年级的开学延迟到了今天。 孩子们经历一次漫长的寒假,也上了2个多月的网课。对老师、对孩子、对家长都是一次难得的经历。 ...

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    习得性乐观养成计划

    《教出乐观的孩子》看到书名,我的第一印象是Just so so… 虽然内心有着预判,并没有妨碍我下单买回来读一读! 此书的主编序(孙云晓)里,基本已经囊括了梗概: “习得性无...

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    #ASD类书籍阅读分享#Day50

    今天是我在微博分享#ASD类书籍阅读分享#的第50天。 (备注:ASD是Autistic Spectrum Disorder的缩写,孤独症谱系障碍,亦如平时大家听到的自闭症。...

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    为什么还是想要写?

    曾经很多次,我思考过写作(或码字)的理由。 这个想法最初在初中的某一个暑假,我和爷爷奶奶早起悠闲散步,曾经走在清晨的田间小路,听到鸡鸣狗吠,呼吸着泥土和青草夹杂的气息。路过的...

  • 第三次读《男孩肖恩 走出孤独症》

    这是我第三次读《男孩肖恩 走出孤独症》 特意查了购买记录2016年9月20日 第一次读是2016年 第二次读是2018年 这个周末是第三次。 男孩肖恩出生与1960年左右,时...

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    打开看待自闭症的眼界、耳界、心界——《这世界唯一的你》

    不知道有多少人在宣称“治愈”自闭症。 不知道又有多少人清楚地知道,自闭症只能通过干预治疗,尽可能地融入社会。 对于自闭症而言,“治愈”一说并不存在,需要学习和接受的是如何与自...