伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间：8小时11分（10:10——6:22起） 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆 5.今天的好事 a. 能跟着唯美的音乐一起放松 惬意，...

伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间：8小时11分（10:10——6:22起） 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆 5.今天的好事 a. 能跟着唯美的音乐一起放松 惬意，...

伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间：8小时11分（10:10——6:22起） 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆

伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间：7小时58分（10:30——6:28起） 3.朗读20分钟 4.去了区图书馆

伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.今日睡眠时间：7小时52分（10:40——6:18起）

伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.朗读20分钟 3.今日睡眠时间：7小时36分（10:50——6:25起）

伴你成长的笙浅

1.冥想8分钟 2.运动快走4.46Km 3.朗读20分钟 4.今日睡眠时间：7小时59分（10:40——6:38起）

伴你成长的笙浅

AIGC辅助完成 青春，那是一段充满活力、梦想与希望的时光。而对我来说，青春的记忆中，第一次踏入学校大门的那一天，仿佛还是昨天。然而，现在回忆起来，那段时光带给我的不仅仅是兴...

伴你成长的笙浅

今晚确实幸运 非暴力沟通，认知行为疗法，短焦疗法的咨询师，成功帮自己改变了一个很重要的认知 都说养儿方知父母恩，另一层含义是没有经历过的事，想要做到换位思考是很有难度...

伴你成长的笙浅

上世纪六十年代初，双胞胎兄弟杨文、杨武出生在大巴山深处的杨家岭。 兄弟俩从小学到初中都在同一个班级读书。刚上初中的时侯，因为他们的外形相似度高，老师和同学们都分辨...

伴你成长的笙浅

因为逆境，让我在游戏中学到了人生的哲理 近期因为亲人的不理解，非常痛苦，痛苦到彻底绝望的程度，所以让我玩上了 童年单机热门游戏 三国 在游戏里的进攻的过程中，我发现了...

伴你成长的笙浅

每天微笑五分钟——164天/179 1.转念正性练习80：凡事的发生必有其意义，凡事的发生必有助于自己，凡事的发生必成就于自己 2.训练强者思维：因为相信，所以看见。 相信...

伴你成长的笙浅

在夜阑人静醒来的时候，已是凌晨近一点了，神清气爽，逸兴遄飞，我知道这是天际中的缪斯女神在唤醒我，要进入另一个世界，开始另一路征程了！ 昼夜一共二十四小时，一头扎进白天...

伴你成长的笙浅

最近两件事情引起了我的思考一件是我之前的工作是技术员，比较累和苦，但是干的工作特别的有成就感，自豪，现在干的工作大多负能量满满，对项目毫无激情，也没有参与感。我对比了...

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每天微笑五分钟——161天/179 1.转念正性练习 77：凡事的发生必有其意义，凡事的发生必有助于自己凡事的发生并成就于自己。 2.训练强者思维77: 因为相信，所以看见...

伴你成长的笙浅

What if you hate the way he eats?What if you hate the way he picks his nose?Picks his n...