健康的野小兽

要说今年最火的综艺，那非鹅厂的《创造营2019》不可。 借着上一季女团的热度，这个聚集了100名小哥哥的节目未播先火，所请导师阵容也不小，有音乐鬼才胡彦斌，不老男神苏有朋，自...

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俗话说得好：五月不减肥，六七八九月徒伤悲。眼看着就到了五月，藏了整整一个冬天的小裙子想重见天日，可是小肚腩却不答应，各位小仙女是不是很着急呢？ 莫急莫慌，今天小编就给各位介绍...

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健身房有哪些设备是适合搬进家里的呢，我们常见的设备38功能健身器，甩脂机，跑步机，动感单车，健腹板，哑铃凳，踏步机，登山机等。 38功能健身器作为居家健身器肯定太过复杂了，非...

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不经历一场暴风雨，你也就见不到灿烂的彩虹；不经历一场撕心裂肺的疼痛，你也就体会不到被爱情伤过的滋味；不经历一场大病，不与死神来一场搏斗，你就不明白拥有健康身体的重要性！ 常言...

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近期，娱乐圈可谓是喜事连连，奚梦瑶与何猷君，宁泽涛与某某某，苏志燮与赵恩情，一个个陆续的宣布恋情，让单身狗们着实吃了好一把狗粮！果然，夏天与甜甜的恋爱更配哦！ 单身狗不可怕，...

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你骑动感单车的目的是什么？ 有人为了减肥，有人为了增肌，有人为了塑形，也有人是为了享受暴汗后的舒爽。踩单车能让我们精神状态提升，养成良好的运动习惯。 对于不同阶段的健身人群，...

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作为一个体重150斤、十分不爱运动的我，最近被同事带（押）去体验了一个健身方式后，竟然开始上瘾，并按捺不住激动的心情要推荐给大家！ 喏，就是图上这一台，“动感单车”！它的名字...

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娱乐圈里从来不缺颜值满分的女明星，但鲜少人看到她们光鲜背后，是极度的克制和自律。 像凭借一条白色深V长裙上热搜榜的刘涛，修长的细腿，平坦的小腹，光滑弹性的皮肤，加上精致的妆容...

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女孩为什么要健身减肥？这是我听过最好的答案——“我健身，我知道会很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，所以锻炼的初衷不仅仅是为了给别人看，...

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又到了一年一度的虐狗节了，貌似对于单身狗来说，每逢佳节最好是别出门了，不然肯定会给你寂寞的心上再来一刀，与其出门被虐成狗，不如让我们在家宅着瘦吧！与其抱怨找不到男朋友，不如每...

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难得一天不用加班，栗子婉言拒绝了同事出去聚餐的邀请，在楼下和同事分别后挤上了回家的公交。晚高峰的公交车挤的像沙丁鱼罐头，栗子夹在人群中抱着包随着车子的行驶摇摇晃晃，走走停停六...

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随着生活水平的提高，人们追求的东西也不一样了！现在，越来越多的人不仅要追求生活质量，更要追求的是品质的生活，所以，健身也成为人们提高生活品质的一项内容。 但是，因为工作时间等...

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室内动感单车无论是在家用还是在健身房用都是健身爱好者的理想选择。它可以帮助你进行有效的有氧锻炼，适合不同健身水平的人群。动感单车的最大优势是，当你不想因天气原因外出骑车锻炼时...

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动感单车起源于美国，是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。 运动科学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用，还能提高神经系统的敏捷性...

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夏天已经悄悄来临，拥有游泳圈和小粗腿的人仍在和脂肪在战斗，而拥有好身材的男女神们则不遗余力的显露着好身材。 比如前些日子凭借一双大长腿上了热搜的李圣经。 看完这双几乎占满全屏...

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前两天在某社交网站上晒出了韩国女团们的减肥餐，大家随意感受一下。 五颜六色的食材愣是没找出一点肉，清一色的蔬菜和水果，连蒸粉丝也是平平淡淡，汤里泛不起半点油沫，低卡的虾仁也像...

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一提到年过半百，你的脑海中会浮现出怎样的一张脸？ 被岁月轰击过的鱼尾纹？烙印着年龄的法令纹？还是暗沉发黄的脸庞？ 相信你会略过无数张贴着“苍老”标签的画像，但像她这样年纪虽过...

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每每跟朋友说到赵薇，最让人感叹的是：啊啊啊啊啊，赵薇瘦了好多呀！ 机场组图刚出来时，还有吃瓜群众不信：“这腿肯定是靠PS啦！” 结果纯路人拍的近景远景都证明：赵薇的筷子腿是完...