朵拉的酒吧

有期待是不对的吗？ 好像不能这样讲 我们确实对爱人，对家人有更高的期待 但是期待这回事，它就是那么回事，别人真的满足了这个，你的期待是没有止境的 因为人的欲望是无穷的，人又是...

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看，初生的太阳 查看图片

六十分出行

每一次出行，其实很难百分之百完美的 有可能会因为迟到而错过一些东西，也有可能因为景色不如设想而失落，当然也有可能因为路上的摩擦而影响心情… 所以降低期待，只有一次心灵震撼就值...

析异

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心理咨询是什么样的一个过程，于我自己而言，是一个在安全的空间里可以自我暴露的环境。 因为之前自我暴露的太顺利了，所以没有想到自我暴露会“受伤” 我表妹说“你总想着你妈没有理解...

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前几天把相册里的库存清一清，发布到QQ相册，今天初中的语文老师说“依稀看到了你小时候的样子” 好感慨、也很感恩，这么多年过去了，我三十岁了，那是十四五岁时候的事情，感恩我的老...

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想看看一个导演是怎么诠释女性主义，并且把它诠释的精彩的。 最近对小宋佳很着迷，主要是她在《山花烂漫时》中扮演的张桂梅老师，严肃坚韧中又带着一丝可爱和烟火气。 也很想看看她在电...

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体检结果出来了感觉很多问题和慢性炎症有关系，所以貌似要戒掉很多东西。 最近看《深度关系》，听说斯坦福大学的林轶凌教授来上海了，希望可以见到～ 厨房水管一直滴滴答答的，晚上睡觉...

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今天和朋友的沟通中，梳理了自己对精神分析、精神动力学的想法转变过程 最开始接触心理学是在高中，当时看的是武志红，还有张德芬。 当时还没有原生家庭的说法，武志红老师打出了推翻原...

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很深度的思考，或许人生的本质就是这样

你应该活出什么样的人生

对家人的感觉很复杂 就比方说和爸爸沟通的时候，有一种深深的无力感，他会觉得只有你听话、答应结婚。那如何用到钱的时候，就可以把现在的房子卖了，供你结婚，如果你需要的话。所以和他...

析异

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对家人的感觉很复杂 就比方说和爸爸沟通的时候，有一种深深的无力感，他会觉得只有你听话、答应结婚。那如何用到钱的时候，就可以把现在的房子卖了，供你结婚，如果你需要的话。所以和他...

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我今天想到，对很多事情没有主动性。之前是觉得自己缺少什么，比方说能量呀，自信呀等等。 因为看到过一种说法，比方说把自己当做一个大女主，想要什么就争取，有什么委屈就表达出来。 ...

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之前我们有一节团辅相关的课程，里面有一个人际上的体验是关于绳子的。你握紧或者松手，三个人握紧绳子，里面会有关于人际上面的象征，就像有关于权力斗争的部分。我的绳子原本拉紧着，然...

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你是否会在当众发言的时候唯唯诺诺、生怕讲错话，因而错过很多表现自己实力的机会？ 你是否会把周围的人当做“假象观众”，从而开始担心自己在别人心目中的形象？ 你是否会给自己构建一...

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哈哈，嗯呐

不要发语音

工作中遇到了一个客户 沟通中问我是东北人吗 虽然不能告诉对方我是哪里人 但是也不能凭借着我发的“嗯呐”就认定我是东北人呀

析异

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加油，我永远支持你

这不仅仅是个工作呀

以前还是现在，我做事都很喜欢自我怀疑 这个工作偶尔让人心力交瘁，然而在对着那些无助的人，一声声的激励中，我的积极开关也悄无声息的改变 每一个事情发生后，脑海都会有想法，这些想...

析异

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今天是六月五号，学校应该已经放假了。 距离六月七号还有两天，你猜我的心情是如何？些许唏嘘，些许感慨。 昨天刷抖音看到了一个学生预估自己的分数，并写出了自己想要去的大学，记忆突...

朵拉的酒吧

成长日记 是一个爱学习的宝贝呢—— 今天尝试了“客户转介”，虽然过程很艰难，但谁还没有第一次呢，磕磕绊绊，但是完成了对话，和填表格 也学会了增添excel表格栏的方法。 经验...