清晨起来感觉疲惫，昨晚又一次晚睡，这是我对不能接纳的部分；因此延迟了开始工作的时间并且有自责。这个模式还残留影响，也让我意识到我计划和时间管理部分的问题，填的事项比较多而焦虑...
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感恩日记20180508（22）
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感恩日记20180507（21）
早安分享是一件很快乐的事情，每一次都可可以感受到分享给予的喜悦，这就是我愿意去给予的喜悦吧；也很开心有收到的回应，也很开心没有回应，还有很多不同的回应，去接纳每一个人的不同，...
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感恩日记20189506（20）
今天和马同学一起出门，聊了一路，有机会了解再多深入了解这个群体的状态、想法，困惑；一时间回忆起自己的大学，对学生也多了一些理解，同时也很希望自己可以再多一些方法和能力去帮助他...
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感恩日记20180505（19）
发现3号写好的日记没有发布，再去看心境不同，感恩日记也是一个能量储蓄吧，过段时间翻出来看看，也会获得支持能量。 最近工作和生活出现的问题，对我是一个挑战也是一个机会；一个可以...
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感恩日记20180503 （18）
感恩早上的咨询，看到对方一点点敞开，我也觉得开心；也很感慨，去面对和承认一些问题是需要力量和支持的，我也看到这个部分，他们愿意去敞开自己我们才有可能最大化的帮助，我也发现自己...
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感恩日记20180502（17）
上午的课程好些互动很是愉快，中间一个学生对我的回答表示不满，起初我也有些吃惊她的反应，紧接着意识到自己表达不够准确情绪,及时和学生做了说明，在进一步觉察，自己会去面对状况我愿...
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感恩日记20180501 （17）
感恩清晨一睁眼就是收到的祝福，这个每逢节日假日必到的祝福信息，我也翻看一下，有时候我甚至也没有回复，最开始是没有注意到的，可是渐渐我注意到了这个始终都会到的祝福信息，有一种被...
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感恩日记20180430 （16）
上午和伙伴们工作，一项项工作罗列和梳理，发现从整体考虑和设计，尤其是在目标设定，还是相对比较弱，“睡不着觉”的的思考和花心思的状态没到，这个是我要突破的，还是会不自觉的陷入考...
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感恩日记20180429 （15）
早上计划着事情，果断约了朋友，距离上一次见面有快四年了，我们彼此在这期间也都有了很多人生改变，一直想着打个电话聊聊，没想到吸引力啊！相谈甚欢，开玩笑说一个春晚的时间。内容涉及...
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感恩日记20180428（14）
和一位妈妈聊了关于青春期的孩子的问题，妈妈的言语里是爱、是关切、是担心、是对孩子不理解的苦恼；当妈妈回复我我已经很努力用心去做的一个通情达理妈妈，那一刻我也想起了自己的母亲，...
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感恩日记20180427（13）
从小到大就是体育白痴，大概是被爸爸保护太好了，从小到大从未参加过比赛，第一次参与跑步比赛，名次是最后啦。有些沮丧和失望，也有遗憾。感受到关心我的人对我的期待和祝福。这个过程很...
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感恩日记20180427（12）
早上和伙伴们讨论工作，发现早饭吃了一半，期间微信沟通话无法表达完全引发误解，自己也有些急躁，情况来了的时候，觉察到了，很是对抗，告诉自己不可以起急，工作里不同意见是好事大海关...
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感恩日记20180425（11）
感恩清晨美好的蓝天和偶遇载我去教室的伙伴，感受到每一天都是新的，无论发生什么，我可以大口呼吸，正常行走奔跑，闻到阳光的味道和感受太阳照在皮肤的温度，有一群好的朋友，可爱的学生...
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感恩日记20180424（10）
感恩365的课程练习，同年经历的梳理、记录，还有大家的分享；让我看到儿童的不同特点，也开始发现不同时期的心智模式特点，发现和学员无形亲近了，更重要的是我看到了自己在儿童时代体...
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感恩日记20180424（9）
感恩清晨的忙乱，几件事情感觉在打架、竞争，觉察到自己很贪心，想很快把很多事情做好，结果却手忙脚乱事与愿违，也发现自己目标和计划的不合理，目标不是要好看，目标是帮助自己提升，接...
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感恩日记（20180422）（8）
感恩今天特意给自己设计了一些安排，取悦自己，神奇，担心自己错过公车，一路小跑，当看到着急的情绪，那一刻对自己说，我出门是开心的，不是要被可能错过的一辆车而忘记了开心，当我这样...
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感恩日记（20180421）（7）
感恩清晨的小雨，从昨天闷热到清凉，让我也有机会沉淀一下内心，看到最近比较低频的状态，看到了不接纳的自己，不接纳自己不积极，没有完成目标，也意识到考试模式对我的影响，有没有尽力...