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    处理家庭关系的三七定律

    经营家庭,不但要有心,更需要智慧。遇事“三七分”,就是与家人相处的智慧。 三分沟通,七分包容。 好的感情,既要有相互沟通的耐心,又要有彼此包容的智慧。 再亲密的人也未必完全了...

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    当你心情不好时,请做三件事

    当你心情不好的时候,千万不要随便发火,也不要总去抱怨,这样会让事情愈演愈烈,只会陷入恶性的循环。 请做三件事: 1:运动锻炼,抒发自己 最好的办法就是跑步,让这种负面的情绪随...

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    放下有限,即得无限

    在劝导他人时常说的话就是:“看开一些,看淡一些,学会释怀,放下就好了。” 一个人的内心空间是有限的,在有限的空间内,一个人若是经常压抑郁闷,负能量就会越聚越多,时间长了,负能...

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    养花记

    我喜欢花,却养不好花,一些花养到最后,只剩了空花盆,但养花的热情却丝毫没受到影响,过一段时间就要爆发一阵。 搬回家后,又迎来了一波买花热潮。周末,我们先后两天去逛了三次花市,...

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    与其花时间焦虑,不如花时间努力

    最近太焦虑,怎么办呢?与其花时间焦虑,不如花时间努力。 适当的转移注意力:如果最近很心烦,事情很麻烦,不如转移注意力。如听听舒缓的音乐,看看书籍。 注意休息:多休息身心轻松,...