首先要特别提到一下：这是我近段时间（感觉至少有两年）笔记做得最认真的一次。 即使自己看书，节奏完全由自己把控，也没有如此工整地去进行书写。（文末附笔记） 可见，在与静静约谈过...
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时间富裕可能是因为你思维贫穷疫情期间，早起可能是件困难的事情，因为这段时间我们大部分人都极其“富裕”，有一堆时间可以陪娃，工作，刷剧和发呆。就像昨天我看到的某篇文章标题『全国2亿人远程办公，有1亿人在摸...
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给自己一个放松的机会｜2020 week2/52（1.6-1.12）临近年底，慢慢的闲了下来。这段时间什么都不想干，日更停下来了，英语学习停下来了，各种打卡停下来了，偶尔赖两天床，我发现忙了这么久，突然停下来什么都不做也是一种很不错的体验呀，...
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寻找高效之路——一周复盘【阅读时间】 1/6～1/12 【阅读书籍】 《睡眠革命》、《丹麦人为什么幸福》、《高效能人士的七个习惯》、鲁林希提升学习效率五大法则分享 【本周感悟】 关于《睡眠革命》 一...
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高效能人士的七个习惯最近网购了一堆书，包括今天阅读的《高效能人士的七个习惯》，老公笑嘻嘻的跟我讲：你变成了大学时的我。他说这些类型的书都是他以前看的，是的，我记着曾经还对此嘲笑过他，这种成功学的...
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【阅读日更挑战】7/365 年阅2/100 大脑如何恢复活力？
知识点1.大脑恢复活力的5种方法： 1.建立随时开关的模式。比如读书前，打开台灯，倒一杯温水。 2.接触大自然。周末我们可以去公园或者郊外散散心，感受一下大自然的美好。 3....
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2020，我要给生活做减法2019的12月份和医院干上了。本来想着做个小检查，好好地迎接我的2020，可谁料到检查各种不过关，一个接一个的检查持续了半个月，一直到12月31号，突发子宫大出血，挂了急诊...
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