把优秀当成一种习惯，你就是最优秀的。 我们可以观察身边那些优秀的人，他们都有一个共同的特点，拥有令人羡慕的行为习惯，那么从现在起，每天早睡早起，关爱自己身体，努力成为更好的你...
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让自己变优秀的48个好习惯，你的自律程度决定你的人生高度！ -
20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！ 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...
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有哪些可以让女生更加精致的小细节？
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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读完这5本书，我改变了浑浑噩噩的生活方式时间总是在不经意间走得很快，转眼还有两个月就要从大学毕业，接受社会的磨练，想到未来，不免有些迷茫。这学期没什么课程，空闲时间一多，空虚感也会在毫无作为度过的每天里渐渐涌上心头...
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碎片化时间，推荐你阅读这五本书鲁迅说:“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”如今我们正处于碎片化的时代，更应该好好利用碎片化的时间来充实自己。 这两年，通过记录读书笔记才发现自己已经看了那么多书...
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自律的人是多么可怕，让韩雪与彭于晏来告诉你自律给你自由，仅仅是自由吗，显然不是的，给你的东西多的可怕。 韩雪更火了，参加几档几档综艺节目后，人气蹭蹭上升，众多粉丝都被她的自律和才华深深吸引了。 《声临其境》第四期韩雪...
