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1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持...

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１．干净清爽 一辈子都要象十七岁的女孩子那样干净爽洁，体面的着装，微醺的香水，这是一切修炼的基础。 ２．决不依附于他 这世界一半属于男人，一半属于女人。你的生命，并不依附于...

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文：蔡垒磊 上海有个老人把价值300万的房子送给了楼下的水果摊主。 你说水果摊主小游对老人好，有没有目的，是不是想要房子？ 我倾向于说不是。 但老人如果没有房子，小游还能不能...

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《我，喜欢你》一经播出就爆火，霸道总裁这样的恋爱早就被称为“烂片”了，为什么赵露思和林雨申却能够“拯救”这部剧呢？ 除了林雨申有点“帅”之外，就是因为赵露思的“可爱”了吧！ ...

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前两天，有个朋友跟我说，她看《三十而已》时对老公说，希望女儿活成顾佳那个样子，可是老公却说，他希望女儿活成钟晓芹，轻松自在，快乐一辈子。后来她跟其他朋友聊天，发现好多人都希望...

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这是我身边非常非常自律的一位同事，他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律，到底有没有用，我看着他，只能说，真的有用。 人非圣贤，人总是偏好于当下的舒适，这也实属人之常...

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众所周知，娱乐圈是很多人削尖了脑袋都想往里钻的地方，光是看看每年各大艺术院校庞大的艺考生数量就知道了。在很多人眼里，一脚踏入娱乐圈，便意味着名利双收。因而不论付出多大代价，都...

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都说人生就像一辆疾驰的列车，拿到自己那张单程票的人们，匆忙启程，径直奔向自己不可预知的死亡终点，没人有权利停留，更没人有机会返程。 但，假如…… 冥冥之中真的给你一次返程的机...

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健身女神张钧甯大家都知道吧？颜值抗打、皮肤超棒，全年健身的她身材也是玲珑有致，是圈内出了名的健身达人！最近，不管是公众号、微博、b站都疯狂刷屏！不仅长相甜美，仔细一看还真的很...

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点个关注呗！ 有很多人都懂得很多道理，也知道很多方法。但就是做不到。就像减肥这一件事情，我们都知道，管住嘴、迈开腿是最好的减肥方法。 有很多人也包括我自己，看到美食的时候就控...

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文|居里叶 麦叔工作室作者 01荣辱不惊，闲看庭前花开花落 2月15日，网络平台上曝光一组董卿的早年青涩旧照。​ 那个时候的她，圆脸短发，略有婴儿肥，衣着朴素，清纯动人，亲和...

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前段时间，王健林父子都遇上了大麻烦，先是王思聪股权冻结遍”老赖“，从微博消失，后是王健林资产缩水一半，万达更是负债4205亿，一夜之间，首富变成了”首负“。许多人惊叹...

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昨天，清华大学晒出的#清华学生的计划表#上热搜 点开详情 密密麻麻的笔记让着实让人惊呆 凌晨1点睡觉 清晨6点起床 6点40开始学习 晚上9点到凌晨1点全部安排的满满当当 这...