1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁,也不用非要去报瑜伽班,只要能保持一周3-4天的锻炼就可以,锻炼的方式有很多种,建议最好可以选择跑步,一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持...
1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁,也不用非要去报瑜伽班,只要能保持一周3-4天的锻炼就可以,锻炼的方式有很多种,建议最好可以选择跑步,一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持...
1.干净清爽 一辈子都要象十七岁的女孩子那样干净爽洁,体面的着装,微醺的香水,这是一切修炼的基础。 2.决不依附于他 这世界一半属于男人,一半属于女人。你的生命,并不依附于...
文:蔡垒磊 上海有个老人把价值300万的房子送给了楼下的水果摊主。 你说水果摊主小游对老人好,有没有目的,是不是想要房子? 我倾向于说不是。 但老人如果没有房子,小游还能不能...
《我,喜欢你》一经播出就爆火,霸道总裁这样的恋爱早就被称为“烂片”了,为什么赵露思和林雨申却能够“拯救”这部剧呢? 除了林雨申有点“帅”之外,就是因为赵露思的“可爱”了吧! ...
前两天,有个朋友跟我说,她看《三十而已》时对老公说,希望女儿活成顾佳那个样子,可是老公却说,他希望女儿活成钟晓芹,轻松自在,快乐一辈子。后来她跟其他朋友聊天,发现好多人都希望...
这是我身边非常非常自律的一位同事,他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律,到底有没有用,我看着他,只能说,真的有用。 人非圣贤,人总是偏好于当下的舒适,这也实属人之常...
众所周知,娱乐圈是很多人削尖了脑袋都想往里钻的地方,光是看看每年各大艺术院校庞大的艺考生数量就知道了。在很多人眼里,一脚踏入娱乐圈,便意味着名利双收。因而不论付出多大代价,都...
都说人生就像一辆疾驰的列车,拿到自己那张单程票的人们,匆忙启程,径直奔向自己不可预知的死亡终点,没人有权利停留,更没人有机会返程。 但,假如…… 冥冥之中真的给你一次返程的机...
健身女神张钧甯大家都知道吧?颜值抗打、皮肤超棒,全年健身的她身材也是玲珑有致,是圈内出了名的健身达人!最近,不管是公众号、微博、b站都疯狂刷屏!不仅长相甜美,仔细一看还真的很...