晓提的思考

很多家长都熟知“食物搭配金字塔”，尽力照此均衡孩子的营养摄入，却往往忽略了“生命金字塔”的基座是睡眠。 有研究表明，长期睡眠不足的人，大脑中的杏仁核会对让人情绪波动的事件更敏...

晓提的思考

今天又是一个没有午睡的中午，突然发现自己在睡眠方面过于矫情。 首先，开灯一般睡不着。 其次，坐着或者斜着也睡不着，必须得躺着才有可能睡着。 再次，别人呼噜声太大也睡不着。 再...

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她是我同一个单元楼的阿姨，比妈妈小三岁，比婆婆小八岁，然而命运却全然不同。 感觉这个阿姨一辈子都没有吃过什么苦，由于她爸爸是某县搞人事的，所以家里几个孩子的工作都分配的妥妥当...

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这半年开车的频率很高，马路上遇到了形形色色的车，这形形色色的车上坐了形形色色的人，我越发感觉车品见人品。以下几种行为越发差劲: 1.不分场合的鸣笛 2.右转向和直行车道，被直...

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亲子互动模式是负循环还是正循环，差别就在于家长是否从内心相信“孩子也希望把事情做好，希望自己是优秀的”，能否敏锐地发现孩子做得好的部分并及时予以鼓励。 人性是复杂的，可以说，...

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法国有一句俗语：“理解一切，便会宽恕一切。”当然，我们可以对这句话有深层次的理解，但宽恕确实可以作为一个很好的起点。对成长型思维模式者来说，原谅是他们的第一目标。一位女性说过...

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摘自曼德拉 如果天空是黑暗的， 那就摸黑生存; 如果发出声音是危险的, 那就保持沉默； 如果自觉无力发光的， 那就蜷伏于墙角。 但不要习惯了黑暗, 就为黑暗辩护; 不要为自己...

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婆婆身上还有一个典型的特征，就是她特别喜欢泡酸菜（此地称为浆水菜），可以说走到哪泡到哪。 无论山珍海味，在她心里，都远远不及她的浆水面，要是再配上她自己的手擀面，那就更是巅峰...

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最近无意中发现一件有意思的事，关于比年龄大小的趣事。 小孩子尤其是小学毕业以前的孩子，比年龄的时候，都喜欢当大的，也希望自己年龄是大的。 而之后呢，在比较监控的时候，都喜欢当...

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什么是LEAD工具呢？ 它是由逆商理论创始人：保罗·史托兹博士发明的。 这套工具浓缩了传统认知心理学的研究精髓。 不仅可以帮助你改变思维习惯，还能增强你的担当力和采取行动的决...

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以前在课堂上讲过蝴蝶效应，讲的是“一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能会在两周后引发美国得克萨斯的一场龙卷风。”，当时同学们对这个举例模棱两可，今早...

晓提的思考

摘自《抗老生活》 推荐牙周炎患者尝试“橄榄油漱口法”，使用方法如下： ① 在日常的刷牙和牙缝护理之后，取一勺橄榄油含入口中 ② 含少许水，在口中做漱口动作，让橄榄油在齿缝间游...

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@富春雪 🙏

香蕉

婆婆前几天买了几个香蕉，放到桌子上 ，一直到今天晚上，香蕉表面长了一些黑点点，也还没有吃完 。香蕉在当下，应该是个很普遍性价比很高的水果了，甚至家里的孩子都不怎么爱吃! 我想...

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摘自《抗老生活》 一个很残酷的事实是，内脏脂肪的另一个危害是加重身体的“老人味”。 “身体无异味”也是让人备感年轻的重要因素之一。“清爽感”是增加好感度的重要指标，其前提是时...

晓提的思考

孩子的指甲劈了，我耐心且小心的给她处理着，并且检查了一下她其它的长指甲，顺便一起都给剪短了。 剪着剪着就想起了小时候的事情，小时候妈妈给我们剪指甲的时候，总会说一句“现在这么...

晓提的思考

上个月的一个周末，带着婆婆和孩子去一个萌宠乐园，缓解一下周内的疲劳，也丰富一下生活。 最有趣的是猴子，小猴子可可爱爱，给它食物的时候如果是它爱吃的，它会伸出毛呼呼的小手来你的...

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前几天，孩子学完轮滑课，我和她一起在小区的广场上练习，刚好她有个同学也在那练习。那是个男孩子，胆子比较大，滑的特别快，滑着滑着就摔了个屁股堆。 孩子笑着和我说，她同学摔倒是因...

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几年前，当时我还住宿在学校，夜深人静的时候和一个大一点的姐姐聊天。 她当时给我说，家人之间需要宽容和理解，她自己爸爸帮着带孩子，有一次她白天去上班，晚上回去的时候发现她爸爸把...

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记得小时候，看过一个电影，里面有一个情节，讲的是有个小女孩特别喜欢钢琴，但是家里很贫困，买不起钢琴，她的爸爸就给她画了一个钢琴键，让她在家里练习。多么智慧的爸爸和多么残酷的现...

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其实，我的婆婆是个特别自信和骄傲的人，最让她骄傲的除了培养成才的三个优秀的儿子，再有就是她的身高和大长腿。 昨天饭桌上，婆婆给我描述了一个哥哥朋友的前女友，说对那个女生有些印...