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  • 在不在乎别人

    突然想到,孩子之所以在乎别人的看法,那是因为她从小耳濡目染的。我就是一个特别在乎别人看法的人,别人的一颦一笑无不对我产生影响,总在暗自揣度别人喜不喜欢自己,认不认可自己。想起...

  • 我可以

    有一个瞬间,不知是什么源头,我突然想到,也许我现在的性格和父母无关 追溯一下,和最近发现的我和孩子喜欢无厘头的讲话,别人都不知道怎么接话,以前我觉得自己格格不入,那如果孩子也...

  • 时间叭叭

    没想到,一个月这么快就过去了,往回看一个星期,好像上周末还在昨天,第一次这么真切的意识到时间过得真快! 难道我要在这种无知无觉中让时间刷刷刷刷得就没了呢?我的生命越来越短暂,...

  • 碎片化的时间也是可以系统阅读的

    碎片化阅读可行吗?

    现在大家都挺忙的,如果必须要有大块的时间才能读书,那么,很多人可能真的就对读书这件事望而却步了。 因为我们每天都会有自己的工作和生活,这个要占据大部分的时间或者说是一大块一大...

  • 适合

    这么多年,总痛苦喜欢的衣服不能穿,总痛苦不知道自己到底喜欢什么样的衣服又适合又漂亮,总在因为自己身型不好而痛苦,刚才突然一个声音说,为自己的身体选她喜欢的她适合的难道不行么?...

  • 独思

    孩子在小伙伴家住了快两个星期了,不知道是不是因为在家里孤独。想着能不能把姥姥姥爷叫过来住,白天家里有人她会不会好过一些。可一定要交代父母,多想开些,不要因为孩子目前的现状焦虑...

  • 觉察

    人的想法是分层的。 例如今天,当对着电脑越来越坐不住的时候,我以为自己是只是着急,因为不知道具体这个工作该怎么做,当我停下来,试图让自己的紧张松懈下来,我意识到我是怕完成不了...

  • 怎么样都行,可以么?

    我很空白! 忙了几天的标书编辑,一堆一堆模棱两可的词语把我给弄懵了,我一点点确定这一条条讲的要求到底是啥,在一点点从成堆的文件中复制粘贴好像对号的文字,焦头烂额,特别是因为不...

  • 去上课么?

    临睡前我问孩子,明天去上课么?孩子说,本来我默认就是去上课的,你问我了我就不想去了。我只得说,哦,那真的没办法,说出去的话泼出去的水,收不回来了。然后不管不顾的说明天一点叫她...

  • 2022-07-03

    每个人到了某种时候,可能都会有迷茫的时刻,都会问一句,我这样到底是为了什么?一声叹息,顷刻间像泄了气的气球,蔫了。 无非是辛苦换来的不是自己的期待,或是命运捉弄悲喜无常。

  • 烦恼的事

    天天不知道孩子能睡到几点钟,又不知道该不该叫能不能叫 天天上着班没有具体工作

  • 什么叫做听见她看见她

    陪孩子睡觉,她房间里开着空调,我和她挤一个被窝。 孩子起身翻看了一下手机,躺下的时候说:你把我被窝拽跑了。 我迷迷糊糊地说:我没有。 孩子又说了一遍:你把我被窝拽跑了。 我回...

  • 我的害怕——对话超我

    当我越来越不能在群组活动中自在放松时,突然意识到这是超我在指责某个自己。我试着用冰山理论梳理了一下自己的心理活动。发现超我在提出要求,她希望我能更轻松能放下自己能看到别人,因...

  • 我的害怕16

    1、学习真的很难学进去,精神不知被什么占满了,堵塞着,可不敢在上班时间摆烂,还是得强打精神盯着电脑屏幕。 2、因为太怕亲近,我选择性回避了亲密关系。还是保持一段距离舒服一些,...

  • 我的害怕15

    1、早上到办公室,不到九点,办公区一片黑暗,我以为集体放假了,就给办公室的人发微信问,回复说没有放假,又问是不是上班时间改9点了,回答说是。我就先上了厕所,从厕所出来人都来了...

  • 我的害怕14

    1、和孩子一桌上吃饭,我还是会紧张,不能放松,不知道怎么自处。 2、早上需要请假,很怕自己被评价为混日子混不下去的那种。 3、我能后清晰的注意到,我又开始重复对亲密关系的回避...

  • 我的害怕13

    1、依旧很害怕给师傅打电话。怕什么呢?是害怕不知道问啥,还是觉得自己应该少发问,一问就暴露自己问题? 2、为什么我总是担心冥冥中是我故意要把我们家的状况引到如此境地呢?我都怀...

  • 我的害怕12

    1、怕给师傅打电话。 2、依旧很怕被耻笑。 3、怕自己的游离惹别人不高兴。 4、早上觉得自己太容易叨叨老公了,虽然忍住了很多话,但还是怕他会不开心。以前每天叨叨他也从来没有和...

  • 我的害怕11

    1、刷着唯品会,想淘一件上衣给孩子配裙子,刷着刷着就慌了,害怕浪费时间,好像只有把学习的自己装进时间的流里面才正当,其他的都是不应当的浪费的。 2、怎能不慌,一瞬间袭来的想法...

  • 我的害怕10

    1、当爸爸抱怨孩子种种时,“渣男大法”?nonono,心里怎能不慌,好害怕爸爸突然以为得了助力,对孩子更加不满意,指责抱怨横加干涉什么都来了,可觉察时,又发现这个怕是独立存在...