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    提高情绪自控力,是每个人的必修课

    这两天读了一本书,是约翰·辛德莱尔的《情绪自控力》。读这本书的初衷,当然是为了了解下怎样可以更有效的控制自己的情绪。作为俩娃的全职妈妈,大娃又放暑假了,所以,你们懂的。 读完...