人们常说：想要好的身材，就要管住嘴迈开腿，这是很实用的真理，也是大多数人践行的道理。今天我就要来说一说关于我身材和体重的故事。 在疫情没有开始前，我的体重一直保持在52公斤...
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读村上春树巜当我谈跑步时我谈些什么》有感蓉蓉的美丽旅程 坚持是跑步的核心。 2016年7月开始我的第一次跑步，因为工作太闲，怕自己失去向上的动力，于是开始晨跑，第一次跑完三公里时觉得自己快要散架了，但心底还是有点自...
