践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 收获 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6月底，儿子能主动提出约小...
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IP属地：浙江
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20210522#易效能2-90 周检视（第五周）
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20210515#易效能2-90 周检视（第四周）
践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 收获 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6月底，儿子能主动提出约小...
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20210508#易效能2-90 周检视（第三周）践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6月底，儿子能主动提出约小朋友去...
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20210501 #易效能2-90 周检视（第二周）践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6月底，儿子能主动提出约小朋友去...
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20210424#易效能1000天践行2-90 周作业（第一周）践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6月底，儿子能主动提出约小朋友去...
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20210327#易效能 周作业（第十二周）践行目标 一天一个故事 儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单。 想办法让儿子能坚持每天听英语15分钟。 一、每天坚持写反思日记。 二、反思90天践行，总结输出简...
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20210320#易效能 周作业（第十一周）
践行目标 一天一个故事 儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单 想办法让儿子能坚持每天听英语15分钟 一、找到人生的三圈交集：快乐、意义与优势。 快乐：与大自然深...
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20210313#易效能周作业（第十周）20210313#易效能 周作业（第十周） 践行目标 一天一个故事 儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单。 想办法让儿子能坚持每天听英语15分钟。 一、记录自己...
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20210306#易效能 周作业（第九周）践行目标 一天一个故事 儿子21:30睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单。 想办法让儿子能坚持每天听英语20分钟。 一、运用易效能整理术DKU，选择自己家里一小块区域整理并...
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2021-03-0320210301#易效能 周作业（第八周） 一、完善1to doS中愿景、目标、长期目标和八大关注。 二 一周践行收获写简书 *本周温馨时刻及点滴成果 一、健康：站桩坚持，效...
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20210220#易效能 周作业（第六周）一、按照PNAS用1to doS将90天目标转化为项目，并写出第1步。 二 练习易效能PNAS项目工作法表。 三 一周践行收获写简书 *本周温馨时刻及点滴成果 一、健康：因为...
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#易效能周作业三一周践行收获（第五周）20210213 #易效能 周作业三 一周践行收获（第五周） *深度学习1calendars的使用，规划未来三个月的日历事件。 将易效能两天线下课的内容按照提纲粗略的复习了一...
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易效能第四周周作业 月度检视第一个月（1.11-2.7）等没有反思的人生不值得过-苏格拉底 【月度成果&温馨时刻】 一、健康: 5:30早起几乎100%，22:30早睡大约只达成30%。 运动：健身操、骑车，瑜伽坚持的较好。 冥想：...
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20210130 #易效能 周作业 第三周 一周践行收获
20210130 #易效能 周作业 第三周 一周践行收获 ～～践行目标：1 每天给孩子讲一个故事；2 用原典英语学习法听懂一个英文经典故事；3 22:30早睡5:30早起 ～...
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2021-01-23
20210123 #易效能 周作业 第二周 一周践行收获 ～～践行目标：1 每天给孩子讲一个故事；2 用原典英语学习法听懂一个英文经典故事；3 22:30早睡5:30早起 ～...
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陪伴你长大，是我最幸福的事。<br>微信：450664518 ，欢迎和爱写作，爱生活的你成为朋友。添加请注明简书哦！<br>
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一个随心随性的行走者思考者<br>爱自然爱生活爱文字<br>善待周遭一切<br>也愿被世间善待<br><br>
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看爱看的书，写爱写的字，晒有趣的生活。
