发简信
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20210522#易效能2-90 周检视（第五周）
践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 收获 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。...
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20210515#易效能2-90 周检视（第四周）
践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 收获 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。...
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20210508#易效能2-90 周检视（第三周）践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6...
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20210501 #易效能2-90 周检视（第二周）践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6...
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20210424#易效能1000天践行2-90 周作业（第一周）践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。 90天目标： 到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。 到6...
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20210327#易效能 周作业（第十二周）践行目标 一天一个故事 儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单。 想办法让儿子能坚持每天听英语15分钟。 一、每天坚持写反思日记。 ...
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20210320#易效能 周作业（第十一周）
践行目标 一天一个故事 儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单 想办法让儿子能坚持每天听英语15分钟 一、找到人生的三圈交集：快乐、...
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20210313#易效能周作业（第十周）20210313#易效能 周作业（第十周） 践行目标 一天一个故事 儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单。 想办法让儿子能坚持每天...
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20210306#易效能 周作业（第九周）践行目标 一天一个故事 儿子21:30睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单。 想办法让儿子能坚持每天听英语20分钟。 一、运用易效能整理术DKU...