精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。管理精力，而非时间，才是高效表现的基础。 高效能办事首先得保证最基础的精力 请思考如下问题： 1、你是否百事缠身、精...
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《精力管理》管理精力，而非时间，才是高效表现的基础。 -
《如何高效学习》花最少的学习时间，得到最大的学习效果
说一个人“学得少”，是说这个人学习时间花得少；“会得多”是指学习的效果好；综合起来就是花最少的学习时间，得到最大的学习效果，这是任何一种学习方法都追求的最高境界，也是每一个学...
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《如何阅读一本书》通过阅读增进理解力|了解这个世界以及你自己
现代的人有一种感觉，读书这件事好像已不再像以往那样必要了。电视，特别是互联网，取代了以往由书本所提供的部分功能，就像照片取代了图画或艺术设计的部分功能一样。我们不得不承认，电...
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《非暴力沟通》聆听到自己和他人心灵深处的呼声非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用文明语言。我们既诚实、清晰的表达自己，又尊重与倾听他人。 这样，...
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如果你喜欢读书写文，并且希望更多的人看到你的文字， 了解你内心深处的独白， 那么欢迎你来墨马图文。 https://www.jianshu.com/p/b20aac226492
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《零秒思考》简单有效地训练自己的逻辑思维和表达能力意外看到《零秒思考》这本书，发现原来自己一直在做的不值一提的小事情竟然如此有力量。可以锻炼逻辑思维、可以提升自己的表达能力，可以治疗健忘症、可以让人调节心态.....好处这么...
