今日，阴历八月十五，晴到多云。 接下来一周最高温还是持续在30度或以上，在家的话，没有感觉特别热，体感热也就在中午这段时间里。 过节，我爸早早起来去抓鸡了。昨晚上楼早，抓鸡要...
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生活记录（633） -
周检视2024.12.27-2025.01.02今日周四 醒来又是重生 我是一切的根源解决问题的办法三种以上！ 周检视：烂开始、好开展、好结果！ 11:56~12:19 开始时间~结束时间—— 没有记录就没有发生！ 姓名：...
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生活记录（594）
今日，阴历七月初六，晴天。 之前在公众号看到说是老菱各样的好，记得是在好久前才吃过。上周的时候就想着在多多买菜上买点吃吃，想着母亲要去干活，还是这周五再买。没想到已经没得买了...
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一周检视2025.03.14-03.20没有记录就没有发生！ 吾日三省吾身！ 一周检视依旧从学习强国碎片时间搞定开始检视！ 学习 日历事件＋清单事件，都在肌肉记忆和日常生活中。 教会别人是最好的学习。 每日晨报分享...
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复盘0401/2025复盘才能翻盘！ 昨日运动不错，今天继续！花钱买效能！ 打车去大运游泳，一定搞定早晨锻炼这个大青蛙！一天不焦虑！ 每天反思那么多有什么用！反思不做等于没有反思！ 朋友圈打卡 复...
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复盘0402/2025
复盘才能翻盘 今晨早起用了手表唤醒，因为昨天晚睡！ 晨间日记，在碎片时间搞定！ 一、早起喝水、如厕、冥想 二、反思、排程、做计划 三、感恩、做思维导图 学习 一、早报学习 简...
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《一个摄影工作者对时间管理的感悟》易效能时间管理的创始人：叶武滨老师，在前段时间分享过三个很重要的词：专注、精进、利他 1.专注 从一个摄影师的角度我感受到了专注就是聚焦，因为把照片拍清晰了是学习摄影幼儿班毕...
