淘豆豆377

环保酵素是用红糖、水果皮或蔬菜、自来水，重量按1:3:10，放在干净的塑料桶，一二十度的温度以上连续发酵三个月后，即可使用，时间长一点品质会更稳定，质地也更清透，使用范围很广...

淘豆豆377

课后练习放松先做的是胯部和双腿、双臂像柳枝一样摆动，之后轻轻踢踢腿随意走走，四五分钟后开始做吮吸的动作，先做的是右肩，这几天右肩非常疼痛，想象右肩那里像张开了嘴巴吸取光的能量...